Hemat Pangkal Kaya! Tips Mengatur Keuangan Saat Ramadan

Bulan Ramadan erat kaitannya dengan sejumlah kegiatan, seperti: ngabuburit, buka puasa bersama, dan sahur on the road. Memang sejak tahun lalu kegiatan ini dibatasi akibat pandemi, tapi bukan berarti tidak ada loh. Kegiatan-kegiatan selama Ramadan itu terbilang boros, sebab mengharuskan makan di luar rumah (yang artinya harus membayar makanannya dan butuh uang untuk bensin/moda transportasi). Untuk menghindari pemborosan selama Ramadan, ada baiknya untuk mengatur keuangan.

Dikutip dari Kumparan.com, ada 6 tips untuk mengatur keuangan selama Ramadan, yakni: Baca Selengkapnya

Tips Mengelola THR Lebaran di Masa Pandemi

Selain menyambut Bulan Ramadan yang penuh berkah, mayoritas karyawan di Indonesia juga siap menyambut Tunjangan Hari Raya yang juga disebut sebagai THR. THR adalah oase bagi tiap karyawan karena bagi mereka yang sudah bekerja selama setahun, bisa mendapatkan 1 kali gaji tambahan jelang hari raya.

Tips Mengolah Brokoli Agar Tetap Kriuk dan Kaya Nutrisi

Sama seperti saat kamu memasak sayur pada umumnya, mengolah dan memasak brokoli juga dapat mempengaruhi kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Kandungan nutrisi pada brokoli memang sangat mudah terurai, terutama saat terkena suhu panas. Oleh sebab itu, kamu perlu mengetahui suhu yang tepat untuk mengolah brokoli.

Dari Cegah Lapar sampai Sehatkan Pencernaan, Ini Manfaat Ubi

Apakah ada diantara kamu yang menyukai ubi? Tak usah malu jika ada yang merundungmu dengan mengatakan orang desa karena suka makan ubi. Nyatanya, mayoritas masyarakat Indonesia banyak yang menggemari umbi ini. Tak hanya Indonesia, masyarakat Amerika Serikat juga banyak yang mengonsumsinya.

Asam, Nikmat, Bermanfaat: Fakta Yoghurt yang Menyehatkan

Kamu pasti pernah mengonsumi yoghurt. Suka atau tidak, yang jelas produk ini lebih mudah ditemukan saat ini, baik di pasar maupun supermarket. Banyak produsen bahkan memberikan aneka rasa sehingga membuat produk ini makin segar dan nikmat, serta tidak terlalu asam.

Agar Tetap Sehat dan Terhindar Ruam, Rajin Rawat Kulit Bayi

Sama seperti orang dewasa yang perlu untuk merawat kulit, kulit bayi juga perlu dirawat. Terlebih, kulit si kecil lebih sensitif dan rentan akan iritasi, sehingga perawatannya harus lebih ekstra. Namun demikian, Anda tak perlu khawatir. Perkembangan zaman telah menghasilkan sejumlah pemutakhiran produk-produk bayi, sehingga Anda bisa merawat kulit si kecil dengan lebih mudah.

Dilansir dari Kumparan.com, berikut sejumlah langkah mudah untuk menjaga kesehatan kulit bayi.

Membekukan Brokoli Agar Tetap Segar, Ini Caranya

Menyimpan brokoli dalam lemari pendingin memanglah bisa membuat sayur ini tahan lebih lama. Akan tetapi, jika di kulkas ada sayuran busuk yang tidak disadari masih ada, bisa membuat kualitas brokoli cepat turun. Hal ini tentunya disayangkan, sebab sayur ini cukup mahal harganya.

Membekukan brokoli adalah metode lain yang terbukti bisa menjaga kesegaran brokoli lebih lama. Bahkan, metode ini dinilai lebih efektif dibandingkan hanya disimpan dalam lemari es. Akan tetapi, ada langkah-langkah yang perlu dilakukan terlebih dahulu agar brokoli dapat awet dengan sempurna. Baca Selengkapnya

7 Sayuran yang Sebaiknya Kamu Makan Saat Bulan Puasa

Bulan Ramadan sudah di depan mata. Saat Bulan Ramadan, umat Muslim di Indonesia dan seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Sebulan berpuasa tentu bukan hal yang mudah. Orang yang berpuasa harus menjaga kondisi tubuh meski asupan nutrisinya harus dibatasi. Solusinya, orang yang berpuasa harus mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran saat buka puasa atau sahur. Dilansir dari Merdeka.com, ada setidaknya 7 sayuran yang sebaiknya dimakan saat Bulan Puasa. Berikut daftarnya.

Makanan Sehat untuk Kamu yang Menderita Kolesterol

Seiring perkembangan zaman, kolesterol tidak lagi menjadi penyakit orang tua. Pola makan yang tidak sehat membuat banyak anak muda menderita penyakit berbahaya ini. Jika penyakit ini sudah bersarang di tubuh kita maka dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti serangan jantung dan stroke. Jika kamu sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi, maka sudah seharusnya menjaga makanan dengan mengonsumsi makanan sehat, untuk menghindari komplikasi yang berbahaya.

Menurut Alodokter.com, berikut sejumlah makanan sehat untuk penderita kolesterol tinggi: Baca Selengkapnya

Punya Darah Tinggi? Turunkan dengan Makan Buah Ini

Apakah kamu memiliki atau mengalami gejala darah tinggi? Hipertensi atau darah tinggi memang membutuhkan penanganan yang menyeluruh, termasuk pengaturan pola makan. Jika tidak, hipertensi ini akan merembet menjadi banyak penyakit yang berbahaya. Salah satu makanan yang bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi adalah buah. Ada beberapa buah yang memang berkhasiat menurunkan tekanan darah. Dilansir dari Alodokter.com, berikut deretan buahnya.