Benarkan Jeruk Nipis dan Kecap Mampu Atasi Batuk?

Titipku – Salah satu bahan alami yang biasa diandalkan sebagai obat alami untuk mengatasi batuk adalah jeruk nipis.

Buah yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia ini mengandung minyak atsiri dan zat lain yang mampu melemaskan otot-otot saluran pernapasan.

Jeruk nipis juga dipercaya berkhasiat mengatasi berbagai gangguan kesehatan lain yang mungkin muncul
bersamaan dengan batuk.

Dalam sebuah studi di African Journal of Tradisional diketahui bahwa jeruk nipis mengandung berbagai zat antimikroba yang bisa membantu proses pemulihan tubuh dari infeksi kuman penyakit.

Oleh karena itu, jeruk nipis tidak hanya bisa meredakan batuk. Gejala lain yang menyertai batuk seperti, demam, perih dan gatal di tenggorokan juga dapat dihilangkan dengan jeruk nipis.

CARA MEMBUAT OBAT BATUK DARI JERUK NIPIS

Selama ini, ramuan obat batuk alami yang populer digunakan adalah mencampur jeruk nipis dengan kecap manis.

Sebenarnya tidak ada manfaat khusus dari kecap untuk mengatasi gangguan pernapasan. Penggunaan kecap hanya bertujuan untuk mengurangi rasa asam dari jeruk nipis.

Selain dengan kecap, James Steckelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School merekomendasikan penggunaan jeruk nipis sebagi obat batuk untuk dicampur dengan madu agar lebih efektif meredakan batuk.

Berikut cara membuat obat batuk dari jeruk nipis:

1.  Siapkan jeruk nipis, ambil pisau, kemudian potong menjadi dua bagian.
2. Siapkan sendok makan, tuangkan kecap manis secukupnya.
3. Setelah itu, ambil salah satu bagian jeruk nipis yang telah dipotong. Peras cairannya ke dalam sendok yang sudah berisi kecap manis.
4. Pastikan tidak ada biji jeruk yang ikut tercampur.
5. Anda bisa langsung mengonsumsi campuran jeruk nipis dan kecap manis sampai 3 kali dalam sehari.

#dirumahaja

Nah bagi kamu yang mau membeli bahan-bahan dapur seperti jeruk nipis dan kecap, kamu bisa Titip Belanja tanpa harus pergi ke pasar melalui Aplikasi Titipku. Berbelanja jadi mudah, hemat dan puas!

 

Tinggalkan Balasan