5 Bahan Dapur yang Bisa Jadi Pewarna Hijau Alami

pewarna hijau alami, bahan dapur, warna hijau alami, warna hijau, hijau alami, bayam, matcha, pandan, suji,

Salah satu cara untuk membuat suatu hidangan (khususnya kue) tampak lebih menarik adalah dengan memberi warna. Di toko-toko, banyak pewarna hijau untuk makanan yang ditawarkan dengan berbagai ragam warna dan harga. Namun, kebanyakan di antaranya adalah pewarna sintetis atau buatan. Padahal, pewarna hijau alami juga bisa dibuat sendiri dari rumah loh.

5 Sayuran yang Cocok untuk Program Diet

sayuran, timun, sayur, veggie, vegetable, vegetables, diet, program diet, sayuran untuk program diet, bayam, brokoli, cabai, seledri

Sedang menjalani program diet? Maka sebaiknya Anda juga memperhatikan asupan gizi dan nutrisi yang diperlukan tubuh saat diet. Sayuran adalah sumber nutrisi yang baik bagi tubuh. Dengan rutin memakan sayur saat menjalani diet, maka besar kemungkinan kebutuhan gizi Anda akan tetap tercukupi meski porsi makan berkurang.

Manfaat Bayam yang Bisa Buat Anda Kuat Seperti Popeye

bayam, spinach, manfaat bayam, kandungan gizi, gizi, nutrisi, kandungan gizi dalam bayam, kandungan nutrisi dalam bayam, sayur hijau

Anda pastinya sudah tahu dengan tokoh Popeye. Tokoh kartun lawas yang adalah seorang pelaut ini sangat terkenal pada zamannya. Selain kisah cintanya dengan Olive, tentu satu ciri khas yang diingat adalah adegan saat Popeye menjadi sangat kuat usai memakan bayam. Saking kuatnya, ia selalu bisa mengalahkan Brutus yang badannya jauh lebih besar dari Popeye.

7 Sayuran yang Sebaiknya Kamu Makan Saat Bulan Puasa

Bulan Ramadan sudah di depan mata. Saat Bulan Ramadan, umat Muslim di Indonesia dan seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Sebulan berpuasa tentu bukan hal yang mudah. Orang yang berpuasa harus menjaga kondisi tubuh meski asupan nutrisinya harus dibatasi. Solusinya, orang yang berpuasa harus mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran saat buka puasa atau sahur. Dilansir dari Merdeka.com, ada setidaknya 7 sayuran yang sebaiknya dimakan saat Bulan Puasa. Berikut daftarnya.

Lima Sayuran Ini Punya Kandungan Protein yang Tinggi

Belakangan ini banyak orang menerapkan hidup sehat dengan melakukan diet vegan. Dengan menjadi vegan, seseorang tidak lagi mengonsumsi daging hewan dan juga produk yang bersifat hewani, seperti telur dan susu. Dengan menjadi vegan, seseorang perlu untuk memperhatikan nutrisi tubuhnya. Tidak mengonsumsi daging artinya kehilangan nutrisi yang diproduksi oleh hewan, seperti protein. Untuk mengganti protein hewani, seorang vegan perlu menggantinya dengan protein nabati yang bisa ditemukan di lima sayuran ini: Baca Selengkapnya

Perkuat dan Jaga Kesehatan Gigi dengan Makanan Ini

Kesehatan gigi dan mulut tidak boleh diabaikan. Meskipun terlihat sepele, jika tidak rajin membersihkan gigi dan mulut, banyak masalah kesehatan yang akan mengganggu keseharianmu, mulai dari gigi berlubang ataupun gusi yang bengkak. Kita banyak menggunakan mulut untuk mengunyah makanan dan minuman, sehingga memungkinkan sisa-sisa makanan tertinggal atau menempel di sela-sela gigi yang dapat mengundang bakteri. 

Masker Alami Ini Buat Rambut Lebih Sehat

Banyak orangmengeluhkan masalah pada rambutnya, entah itu rontok, ketombe, atau kering. Bagaimana dengan rambutmu?

Sama halnya dengan kulit, rambut juga perlu dijaga agar selalu sehat ternutrisi. Rambut yang sehat, lebat, dan berkilau biasanya menjadi ciri rambut sehat.

Biasanya, sebelum masa pandemi, salon menjadi tujuan favorit untuk perawatan rambut. Tapi kalau sekarang, rasanya masih belum terlalu aman mengingat COVID-19 bisa mengintai siapa saja. Nah, kenapa nggak coba perawatan rambut #DiRumahAja dengan bahan alami? Simak, yuk, tips di bawah ini. Baca Selengkapnya

Jadikan Hunianmu Lebih Rindang dengan Tanaman Ini

Titipku – Selama masa pandemi, ternyata tanaman menjadi hal yang difavoritkan bagi sebagian besar kalangan. Ada yang jatuh cinta pada tanaman-tanaman indoor, ada yang jatuh cinta pada jenis tanaman merambat supaya menghiasi dinding ruangan atau pagar depan rumah, ada pula yang gemar mengumpulkan bibit pohon untuk kembali ditanam di halaman.

Berikut ini adalah beberapa pilihan tanaman agar membuat hunianmu kian rindang.

Ketepeng Kencana

Jenis tanaman satu ini merupakan pohon yang tajuknya mendatar dan berlapis-lapis. Dikutip dari faunadanflora.com, pohon ketepeng kencana mampu menyerap polusi dengan cukup baik. Kamu pasti sering menemukan pohon ketepeng kencana yang ditanam di pinggir jalanan atau taman kota. Namun jangan salah, ketepeng kencana juga sangat cocok untuk ditanam di halaman rumahmu, lho! Daunnya kecil-kecil dan jarang tetapi mampu meneduhkan saat mentari yang terik sekalipun. Kamu bisa menanamnya tepat di pojok halaman dan taruh beberapa pot dengan beragam tanaman cantik di sekelilingnya untuk membuat tampilan halamanmu semakin cantik. Baca Selengkapnya

Dekorasi Kamar Tidur Unik dan Anti Mainstream, Patut Dicoba!

Titipku – Tidur berkualitas tentu menjadi idaman setiap orang. Berbagai hal dilakukan termasuk merancang dekorasi tempat tidur senyaman mungkin. Selain menciptakan kenyamanan dalam tidur, melakukan dekorasi kamar sesuai kemauan sendiri juga dapat menjadi salah satu penyalur seni dan kreatifitas kamu. 

Dilansir dari The Sleep Judge, ada banyak ide dekorasi unik dan gila yang membuat kamu keluar dari zona nyaman. Dekorasi anti mainstream yang mengusung konsep indoor maupun outdoor ini cocok bagi kamu yang ingin merasakan suasana lain dari yang lain saat terlelap. Berikut deretan ide dekorasi kamar yang patut kamu coba, Baca Selengkapnya

5 Jenis Tanaman Indoor Bikin Tidur Nyenyak 

Titipku – Tidur pulas setelah seharian beraktivitas tentu menjadi impian setiap orang. Saat tubuh memerlukan waktu untuk istirahat, kondisi ruangan atau suasana menjadi salah satu faktor terciptanya kenyamanan dalam tidur. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menciptakan tidur nyaman dan berkualitas. Salah satunya dengan meletakkan tanaman dalam kamar tidur.

Tapi, perlu diketahui tidak semua tanaman cocok diletakkan di kamar tidur, lho! Beberapa tanaman justru mengganggu sistem pernapasan manusia. Kamu perlu mengenali jenis-jenis tanaman apa saja yang cocok diletakkan dalam kamar tidur setiap harinya. Berikut 5 jenis tanaman yang tidak berbahaya bagi kesehatan tubuh Baca Selengkapnya