Berbuka dengan Makanan Bersantan, Sehatkah?

makanan bersantan

Titipku –  Bulan Ramadhan identik dengan menu-menu makanan yang beraneka ragam untuk sahur dan berbuka. Pastinya menu makanan bersantan seperti kolak dan berbagai jenis es kerap menghiasi meja makan. Namun, apakah sehat berbuka puasa menggunakan berbagai makanan dengan bahan sari kelapa ini?

Tips-Tips yang Bisa Membantumu Berbuka Puasa

Menu berbuka puasa sebaiknya memang diisi dengan makanan yang bergizi dan menyehatkan. Sembarangan memilih makanan untuk berbuka, tidak hanya berbahaya bagi kesehatan, tetapi juga dapat menambah berat badan. 

Mengapa “Berbuka dengan yang Manis”?

Kita sudah sering mendengar kalimat “berbukalah dengan yang manis”, baik dari keluarga, teman, sampai iklan di TV. Selama lebih dari 12 jam menahan haus dan lapar, tentu tubuh ingin berbuka dengan sesuatu yang menyegarkan. Minuman atau makanan manis yang segar dapat memuaskan keinginan tersebut. Namun, ada apa sebenarnya di balik “berbuka dengan yang manis”? Mengapa kita harus berbuka puasa dengan makanan atau minuman manis terlebih dahulu?

Jangan Rakus, Ini Cara Makan yang Benar Saat Buka Puasa

Berbuka puasa adalah waktu yang ditunggu oleh orang yang berpuasa. Beberapa diantaranya akan langsung ‘balas dendam’ dengan makan banyak. Padahal, ini bukan merupakan cara makan yang benar saat buka puasa. Hal ini tidak disarankan karena akan berdampak negatif pada pencernaan yang belum siap menampung banyak makanan.

Berbuka puasa tampaknya simpel, tetapi sebenarnya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Melansir dari Liputan6.com, berikut cara makan yang benar saat buka puasa.

Begini Caranya untuk Buka Puasa yang Sehat

Bulan Puasa sudah tiba. Jutaan umat Muslim di Indonesia saat ini sedang menjalankan ibadah puasa. Menahan hasrat makan dan minum dalam waktu yang lama tentunya tidak mudah, namun perlu dijalani sebagai bentuk ketaatan.

Manfaat Air Kelapa untuk Berbuka Puasa

Titipku –Air kelapa, apabila dikonsumsi pada waktu berbuka puasa akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Tidak hanya menyegarkan, jenis minuman yang satu ini juga mengandung mineral yang penting bagi tubuh. Air kelapa juga memiliki banyak manfaat lain, mulai dari menangkal radikal bebas hingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Lantas, apa saja manfaat sehat yang bisa didapat dari berbuka puasa dengan air kelapa? Simak informasi berikut ini

Lebaran Tiba, Kue Kering Ini Ternyata Peninggalan Belanda!

Tidak terasa sudah genap sebulan menjalankan puasa. Lebaran pun sudah hampir berlalu. Mungkin lebaran tahun ini tidak akan semeriah dan sehangat lebaran tahun kemarin ataupun tahun-tahun sebelumnya karena tidak semua orang dapat merayakan lebaran bersama keluarga terdekat. Adanya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di banyak kota besar di Indonesia serta himbauan pemerintah untuk tidak melakukan mudik tahun ini membuat masyarakat mengurungkan niat untuk berkumpul bersama keluarga besar demi menurunkan persebaran pandemi COVID-19. Baca Selengkapnya

5 Tips Kurma Tahan Lama dan Tetap Segar!

Titipku – Kurma adalah salah satu buah yang paling dicari saat bulan Ramadhan. Buah ini, sering dikonsumsi sebagai menu berbuka puasa. Tepatnya untuk “membatalkan” puasa, sebelum menyantap hidangan utama buka puasa. Tak sedikit pula yang mengonsumsinya saat sahur agar mendapatkan asupan nutrisi lebih dari buah mungil nan manis ini.

Tentu ada cara khusus supaya kurma bisa awet dan tetap fresh untuk dikonsumsi. Walaupun kurma sendiri sudah dikenal sebagai buah yang tahan lama hingga satu tahun. Trik ini akan optimal jika dimulai dari ketika membeli kurmanya, lho.  Baca Selengkapnya

Begini Rupanya Tips Berbuka Puasa Yang Sehat

menu sehat berbuka puasa, buka puasa, investasi saham, jasa titip, jasa titip barang, jasa titip beli, jasa titip beli barang, jasa titip harga, jasa titip indonesia, jasa titip jogja, jasa titip jual, jasa titip jual makanan, jasa titip jual sepatu, jasa titip kue, jasa titip makanan, jasa titip murah, jasa titip oleh-oleh, jasa titip oleh-oleh jogja, jasa titip online, jasa titip semarang, jasa titip terpercaya, jasa titip website, jastip, jastip jogja, jastip solo, open jastip, saham, saham itu apa, titipku, titipku indonesia, titipku jogja, ukm indonesia, ukm jogja, umkm daerah, umkm indonesia, umkm jogja, umkm semarang, voucher saham, voucher saham gratis titipku

“Hadirnya bulan Ramadhan adalah solusi tepat untuk memulai pola makan sehat dengan cara mengendalikan porsi makan khususnya pada saat berbuka puasa.”

Titipku – Pentingnya berbuka puasa dengan makanan seimbang karena makanan yang mengisi perut saat berbuka akan membantu puasa di hari berikutnya. Bulan puasa menjadi kesempatan untuk menumbuhkan kebiasaan makan yang baik dan sehat yang akan tetap dilakukan hingga puasa berakhir. Berikut ini kiat menjaga pola makan agar badan tetap sehat. Bagaimana tips berbuka puasa yang sehat? Simak ulasan yang dilansir dari tirto.id berikut ini. Baca Selengkapnya

Cara Meningkatkan Penjualan Melalui Website

cara meingkatkan penjualan, cara menignkatkan penjualan marketing, cara meningkatkan jualan online, jualan online, buka puasa, investasi saham, jasa titip, jasa titip barang, jasa titip beli, jasa titip beli barang, jasa titip harga, jasa titip indonesia, jasa titip jogja, jasa titip jual, jasa titip jual makanan, jasa titip jual sepatu, jasa titip kue, jasa titip makanan, jasa titip murah, jasa titip oleh-oleh, jasa titip oleh-oleh jogja, jasa titip online, jasa titip semarang, jasa titip terpercaya, jasa titip website, jastip, jastip jogja, jastip solo, open jastip, saham, saham itu apa, titipku, titipku indonesia, titipku jogja, ukm indonesia, ukm jogja, umkm daerah, umkm indonesia, umkm jogja, umkm semarang, voucher saham, voucher saham gratis titipku

Titipku – Saat ini keberadaan teknologi semakin canggih dan persaingan dalam berbagai sector juga meningkat dan ketat. Banyak perkembangan strategi marketing kreatif dan inovatif. Jika hanya mengandalkan cara konvensional, bisa jadi kamu akan kalah saing dengan kompetitor dari  usaha yang kamu jalankan.

Soal strategi marketing, di era internet saat ini sudah banyak kompetisi bisnis dengan online marketing untuk peningkatan penjualan. Namun tidak juga melupakan offline marketing. Jadi lebih baik jika menyeimbangkan keduanya. Baca Selengkapnya