Resep Ikan Asin Super Balado yang Lezat

ikan, ikan asin, ikan asin super, balado, sambal balado, ikan asin super balado, resep ikan asin, resep ikan asin super balado

Anda suka ikan asin nggak? Jenis ikan asin apa yang Anda suka dan dimasak seperti apa? Kalau mimin sih suka ikan asin super balado. Tapi sebelum membahas resepnya, kita kulik dulu yuk informasi seputar ikan asin.

Jangan Banyak Makan Asin, Bahaya Banget!

Titipku-Siapa yang tidak punya garam di dapurnya? Makanan yang tidak ditambahi garam pasti rasanya hambar. Kalau kamu membeli bakso atau soto di pinggir jalan, pasti disediakan garam untuk menambahkan sendiri agar rasa asinnya pas sesuai selera. Banyak orang lebih suka makan makanan yang asin daripada makanan pedas atau manis. Tapi, tahukah kamu bahwa terlalu sering mengonsumsi makanan asin justru malah dapat membahayakan tubuh? 

Garam terbuat dari 40% sodium dan 60% klorida. Sodium merupakan mineral yang berguna bagi fungsi otot dan saraf. Bersama klorida, sodium membantu tubuh untuk menjaga kadar air dan mineral dalam tubuh. Namun, mengonsumsi terlalu banyak garam justru malah memberikan efek buruk pada tubuh, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.  Baca Selengkapnya