Atasi Pusing dengan Cara Alami Berikut Ini

Masa pandemi mengharuskan kita lebih banyak beraktivitas di rumah, termasuk bekerja. Bekerja dari rumah artinya menghabiskan banyak waktu di depan layar, baik itu komputer, laptop, maupun smartphone. Biasanya, masalah yang sering muncul adalah kepala pening akibat terlalu lama menatap layar. Mata yang lelah akibat terkena radiasi layar yang kita tatap membuat kepala menjadi pusing. 

Hal ini tentu bisa diatasi dengan meminum obat. Tapi, kamu tidak ingin terus menerus meminum obat setiap kali merasa pusing kan? Minum terlalu banyak obat akan memperberat kinerja ginjal, dan bisa mengarah pada penyakit internal lainnya. Untuk itu, kamu bisa mengatasi pusing dengan cara-cara alami berikut ini.  Baca Selengkapnya

Makan dan Minum Ini Supaya Tidurmu Nyenyak

Mengalami hari yang lelah? Pastinya kita berharap bisa segera tidur dengan nyenyak supaya besok bisa beraktivitas dengan sehat. Sayangnya, terkadang kita mengalami kesulitan tidur. Berdasarkan Kumparan.com, kamu bisa mengonsumsi makanan atau minuman ini untuk membantu tidur: