Rawat Luka Memar dengan Metode Berikut

Setidaknya, kamu pasti pernah mengalami luka memar di salah satu bagian tubuhmu. Memar yang awalnya berwarna kebiruan lalu berubah menjadi hitam gosong ini membuat kulit menjadi tidak indah untuk dipandang. Bagaimana sih memar dapat membuat kulit menjadi kebiruan?

Nyeri Otot Usai Olahraga? Redakan Dengan Cara Ini

Belakangan ini banyak dari kita yang memulai hidup sehat dengan rutin berolahraga. Bagi mereka yang sedang memulai program olahraga intens, tentunya merasakan nyeri otot usai berolahraga. Kalau sudah merasa nyeri, kita akan merasa berat untuk beraktivitas, apalagi memulai sesi olahraga selanjutnya.