Makanan Sehat untuk Temani #DiRumahAja

Titipku – Pemerintah Indonesia akhirnya menerapkan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) bagi kota-kota zona merah Virus Korona. Demi mencegah persebaran virus, masyarakat dihimbau untuk melakukan semua aktivitas dari rumah, baik itu bekerja maupun belajar. Melakukan semua aktivitas dari rumah membuat banyak orang menjadi jemu dan akhirnya menjadi tidak produktif.

Belum lagi pola makan dan tidur yang tidak teratur. Jangan sampai demi menghindari persebaran Virus Korona dengan melakukan aktivitas dari rumah, kamu sampai sakit ya. Selama di rumah, kamu perlu memperhatikan asupan makanan yang kamu konsumsi.  Baca Selengkapnya

Monstera, Tanaman Hias Ruangan Kekinian yang Tak Seseram Namanya

Titipku – Berkebun atau bercocok tanam saat #DiRumahAja merupakan salah satu rekomendasi kegiatan yang menyenangkan untuk menghilangkan rasa bosan. Tak melulu bercocok tanam di luar ruangan, kegiatan ini juga bisa dilakukan dalam rangka menghias ruangan. Meski bukan kegiatan bercocok tanam sepenuhnya, sih. 

Dengan tambahan “hijau-hijau” alami di dalam ruangan pastinya bisa memberikan pemandangan yang lebih menyegarkan mata. Selain itu, ruangan juga nampak cantik dan fresh. Katakanlah, bisa mendongkrak semangat untuk produktif di dalam rumah. Baca Selengkapnya

4 Cara Memilih Sayuran yang Baik, Segar, dan Sehat

Titipku – Sayuran merupakan makanan pokok yang sangat direkomendasikan oleh pakar kesehatan. Pasalnya sayuran memiliki berbagai ragam manfaat. Sayur masuk dalam makanan pokok kategori 4 sehat 5 sempurna. Dilansir Popmama.com, 4 sehat 5 sempurna menjadi sebuah kampaye yang diterapkan pemerintah sejak tahun 1955. Kampanye ini disarankan pemerintah kepada masyarakat Indonesia untuk mewujudkan warga negara yang sehat.

Namun dalam memilih sayuran kamu harus memperhatikan hal-hal penting. Supaya sayuran yang kamu beli benar-benar dalam keadaan baik, segar, dan sehat. Baca Selengkapnya

4 Rekomendasi Tanaman Sayur yang Bisa Ditanam Sendiri Selama #DiRumahAja

Titipku – Dalam rangka #DirumahAja agar tak bosan, berkebun atau menanam sesuatu di rumah bisa memberikan kesenangan dan keceriaan tersendiri. Meskipun mungkin terkesan kotor karena berjibaku dengan tanah, tapi akan terasa menyenangkan prosesnya. Apalagi kalau nanti kita akan melihat sendiri hasilnya, ada rasa puas tersendiri. Selain tanaman hias dan aneka bunga, ada jenis tanaman lain yang bisa ditanam di rumah dengan mudah. Tanaman buah misalnya, atau jika ingin menikmati hasilnya lebih cepat, bisa menanam jenis tanaman sayur. Baca Selengkapnya

Suka Makan Pedas Tapi Sering Mules? Cobain Tips Satu Ini

Titipku- Makanan pedas memang menjadi favorit kebanyakan orang. Namun, apa jadinya jika yang didapat malah perut terasa mules? Terkadang hal-hal sepele seperti ini mudah sekali terjadi pada kita yang sebenarnya memiliki lambung yang memang tidak kuat menampung makanan pedas namun tetap kita paksa. Alhasil jadi diare, lemas, dan gejala-gejala lainnya timbul. Kalau hanya mules saja mungkin tidak begitu bermasalah, tapi kalau sampai lambung terasa perih? Tidak lucu, bukan? Itulah mengapa kita harus berhati-hati dalam memilih makanan.  Baca Selengkapnya