Belanja Sayur Pagi Hari atau Siang Hari? Cek Disini!

Titipku – Fakta di pasaran, sayur menjadi salah satu komoditi bahan pangan yang diburu banyak orang. Tak hanya untuk memenuhi kebutuhan empat sehat makanan harian, tapi sayur dapat memberikan kesegaran saat berbuka puasa. Sayuran yang diolah dengan cara di sup yang berkuah dipercaya memberikan kesegaran lebih ketika disantap. Hal itulah yang kemudian menjadikan kebutuhan sayur meningkat saat bulan ramadhan bersamaan dengan kebutuhan daging dan bahan dapur lainnya. 

Tahukah kamu? Tingkat kesegaran sayuran juga berpengaruh pada sup yang diolah, lho. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan dalam Buletin Anatomi dan Fisiologi, suhu dan lama penyimpanan berpengaruh nyata terhadap penurunan kadar vitamin. Semakin lama sayuran disimpan akan membuat kadar nutrisi yang terdapat dalam sayuran berkurang dan tentu menjadi layu. Kamu perlu memperhatikan cara menyimpan sayuran agar tetap segar ketika diolah nantinya.  Untuk meminimalisir sayuran agar tidak cepat layu, ada tips berbelanja dari Titipku yang bisa kamu lakukan di bulan ramadhan ini. Berikut ulasannya: Baca Selengkapnya

Percantik Ruang Kamarmu dengan Houseplants

Titipku – Salah satu kegiatan untuk mengisi waktu luang adalah mendekorasi ruangan. Terkadang rasa bosan muncul jika melihat dekorasi kamar yang terkesan “gitu-gitu aja”. Saat quarantine days inilah kamu bisa membereskan barang-barangmu di rumah kemudian mendekorasi ulang ruang kamarmu. Selain membuatnya terlihat lebih bersih dan tertata rapi, kegiatan ini juga baik untuk mengurangi rasa stress berlebih.

Untuk memulai mendekorasi kamar, cobalah dengan mengubah posisi tempat tidur, lemari, rak buku, meja, dan kursi. Mengecat ulang dinding kamar atau mengganti wallpaper juga bisa kamu lakukan agar mendapatkan nuansa yang berbeda.  Sekadar tips, sesuaikan warna dinding dengan “gaya” yang kamu inginkan, seperti warm tone yang dominan dengan warna peach, krem, atau putih tulang, cool tone yang biasanya berwarna biru atau hijau, ataupun minimalis yang didominasi warna abu-abu dan putih. Baca Selengkapnya

Berkebun Saat Pandemik Korona, Kenapa Tidak?

Titipku – Penerapan social distancing yang dikeluarkan secara resmi oleh pemerintah membuat masyarakat mau tidak mau untuk turut serta. Hal ini dilakukan demi mengurangi penyebaran virus Covid-19 yang semakin banyak memakan korban jiwa.

Salah satu kegiatan menarik yang bisa dilakukan selama Work From Home bersama keluarga yakni berkebun. Benar sekali, menanam sayur-sayuran atau berkebun dengan memanfaatkan barang-barang yang ada di rumah bisa menjadi kegiatan yang patut dicoba bukan? Cek rekomendasi sayuran yang bisa kamu tanam disini. Baca Selengkapnya

Makanan Sehat untuk Temani #DiRumahAja

Titipku – Pemerintah Indonesia akhirnya menerapkan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) bagi kota-kota zona merah Virus Korona. Demi mencegah persebaran virus, masyarakat dihimbau untuk melakukan semua aktivitas dari rumah, baik itu bekerja maupun belajar. Melakukan semua aktivitas dari rumah membuat banyak orang menjadi jemu dan akhirnya menjadi tidak produktif.

Belum lagi pola makan dan tidur yang tidak teratur. Jangan sampai demi menghindari persebaran Virus Korona dengan melakukan aktivitas dari rumah, kamu sampai sakit ya. Selama di rumah, kamu perlu memperhatikan asupan makanan yang kamu konsumsi.  Baca Selengkapnya

Monstera, Tanaman Hias Ruangan Kekinian yang Tak Seseram Namanya

Titipku – Berkebun atau bercocok tanam saat #DiRumahAja merupakan salah satu rekomendasi kegiatan yang menyenangkan untuk menghilangkan rasa bosan. Tak melulu bercocok tanam di luar ruangan, kegiatan ini juga bisa dilakukan dalam rangka menghias ruangan. Meski bukan kegiatan bercocok tanam sepenuhnya, sih. 

Dengan tambahan “hijau-hijau” alami di dalam ruangan pastinya bisa memberikan pemandangan yang lebih menyegarkan mata. Selain itu, ruangan juga nampak cantik dan fresh. Katakanlah, bisa mendongkrak semangat untuk produktif di dalam rumah. Baca Selengkapnya

4 Cara Memilih Sayuran yang Baik, Segar, dan Sehat

Titipku – Sayuran merupakan makanan pokok yang sangat direkomendasikan oleh pakar kesehatan. Pasalnya sayuran memiliki berbagai ragam manfaat. Sayur masuk dalam makanan pokok kategori 4 sehat 5 sempurna. Dilansir Popmama.com, 4 sehat 5 sempurna menjadi sebuah kampaye yang diterapkan pemerintah sejak tahun 1955. Kampanye ini disarankan pemerintah kepada masyarakat Indonesia untuk mewujudkan warga negara yang sehat.

Namun dalam memilih sayuran kamu harus memperhatikan hal-hal penting. Supaya sayuran yang kamu beli benar-benar dalam keadaan baik, segar, dan sehat. Baca Selengkapnya

4 Rekomendasi Tanaman Sayur yang Bisa Ditanam Sendiri Selama #DiRumahAja

Titipku – Dalam rangka #DirumahAja agar tak bosan, berkebun atau menanam sesuatu di rumah bisa memberikan kesenangan dan keceriaan tersendiri. Meskipun mungkin terkesan kotor karena berjibaku dengan tanah, tapi akan terasa menyenangkan prosesnya. Apalagi kalau nanti kita akan melihat sendiri hasilnya, ada rasa puas tersendiri. Selain tanaman hias dan aneka bunga, ada jenis tanaman lain yang bisa ditanam di rumah dengan mudah. Tanaman buah misalnya, atau jika ingin menikmati hasilnya lebih cepat, bisa menanam jenis tanaman sayur. Baca Selengkapnya