Efek Konsumsi Kopi Berlebih dan Minuman Pengganti Kopi

Segelas kopi untuk mengawali hari sudah menjadi kebiasaan rutin bagi sebagian besar orang. Kopi dinilai mampu memberikan tenaga dan menghindarkan kantuk saat beraktivitas karena kandungan kafeinnya. Sayangnya, terlalu banyak minum kopi dalam sehari dapat menimbulkan berbagai efek samping yang tidak baik bagi kesehatan. Jika demikian, penting untuk mulai mencari minuman pengganti kopi yang bisa memberikan manfaat serupa.

Efek mengonsumsi kopi

Dilansir dari artikel Alodokter.com, berikut sejumlah efek samping kopi bagi kesehatan: Baca Selengkapnya

Daftar Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Suara

Menyanyi sudah menjadi kegemaran bagi banyak orang. Entah itu dilakukan di depan kamera, di kamar mandi, ataupun di ruang karaoke, kegiatan menyanyi selalu menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Namun demikian, terkadang kita merasa suara kita tidak prima sehingga nyanyian jadi terdengar parau. Jika begitu, mood kita untuk menyanyi pasti akan berkurang.

Mitos-Mitos Soda yang Perlu Kamu Ketahui

Titipku – Tidak ada yang dapat menahan kesegaran minuman bersoda yang diminum ketika cuaca matahari sedang terik-teriknya. Ketika kamu sedang kelelahan selepas bekerja atau sedang bersama teman-teman merayakan pesta, minuman bersoda pasti menjadi pilihan utama. Namun, tidak sedikit dari kamu yang merasa bersalah ketika selesai minum soda. Kita semua tahu bahwa soda tidak baik untuk tubuh karena terlalu banyak mengandung gula tanpa kandungan nutrisi lain, tapi kita tetap meminumnya. Kamu tentu sudah pernah melihat bagaimana soda dapat membersihkan porselin; bayangkan jika soda melakukan hal yang sama di dalam perutmu. Berikut adalah mitos-mitos soda yang mungkin perlu kamu ketahui kebenarannya.  Baca Selengkapnya