Perut Kembung? Atasi dengan Konsumsi Ini

kembung, perut kembung, nanas, pisang, air kelapa, air, makanan, minuman

Pastinya sangat tidak nyaman ketika kita punya banyak kegiatan tapi perut kita begah atau kembung. Celana jadi sesak, posisi duduk jadi menyiksa, dan ujung-ujungnya, kita jadi ingin kentut terus. Wah pastinya memalukan banget ya Moms kalau sampai tidak sengaja kentut dan suaranya cukup keras sehingga didengar banyak orang. Belum lagi bau yang dihasilkan.

3 Jenis Sarapan yang Nggak Buat Perut Kembung dan Buncit

kembung, perut kembung, sarapan, breakfast, menu sarapan

Pernah ngerasa nggak sih Moms kalau salah mengonsumsi jenis sarapan tertentu bisa berdampak pada sensasi perut kembung atau buncit? Sebenarnya tidak hanya kembung, jika salah mengonsumsi menu sarapan, kadang kita juga bisa merasa ingin pup. Sensasi ini didapat kalau kita mengonsumsi mie instan atau susu di pagi hari. Kalau sampai efek-efek ini terjadi, akan sangat menjadi masalah jika pagi itu kita harus presentasi di kantor atau punya kesibukan yang cukup padat.