Waspada! Bahaya Kol Goreng untuk Kecantikan

Titipku.com – Kol goreng semakin populer dan disukai orang Indonesia akhir-akhir ini. Sayuran ini biasanya menjadi menu lalapan yang umum ada di pecel lele atau ayam penyet. 

Sayuran kol sebenarnya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kol mentah mengandung zat antikanker dan dapat menurunkan risiko kanker, karena terdapat senyawa sulforaphane. Selain itu, kandungan apigenin dalam sayur kol mentah dapat membantu mengobati kanker payudara. Namun, hal ini tidak berlaku pada kol goreng. Kol goreng sangat tidak baik bagi kesehatan apabila dikonsumsi terlalu banyak. Baca Selengkapnya

Tak Cuma Pedas, Cabai Juga Banyak Manfaat

Titipku.com – Siapa di sini yang jadi pecinta cabai? Yups, cabai memang membuat makanan terasa lebih lezat, sehingga membuat nafsu makan kita bertambah. Di Indonesia banyak sekali makanan yang menggunakan cabai sebagai bahan dasarnya, seperti seblak, rica-rica, dan aneka sambal.