ATASI MUAL DI RUMAH DENGAN BAHAN DAPUR!

Titipku – Pernah kah kamu tiba-tiba merasa mual? Jangan khawatir, ternyata bahan-bahan dapur bisa digunakan untuk mengatasi mual yang tiba-tiba muncul.

Apa aja sih? Yuk simak 5 cara efektif atasi mual di rumah:

1. Minum air
Jika merasa mual, segera minum air. Kamu bisa minum air putih, air jahe, teh, atau cairan lain yang mampu membuat perut Kamu terasa lebih nyaman. Selain itu, mencukupi asupan cairan juga dapat menghindarkan Kamu dari dehidrasi.

2. Konsumsi makanan yang mudah dicerna
Menghilangkan mual juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti pisang, nasi, biskuit dan bubur. Konsumsi sedikit-sedikit namun sering, agar makanan bisa dicerna      secara perlahan. Baca Selengkapnya