Titipku – Musim pancaroba telah tiba, saatnya untuk kamu perhatikan diri dan kesehatan kamu baik dari segi makanan maupun asupan buah. Kalau boleh tahu, buah apa saja sih yang biasanya kamu konsumsi untuk kesehatan? Ohya, sudahkah kamu mengonsumsi buah bit? Ternyata buah bit yang tidak begitu banyak disukai orang ini kaya akan manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat buah bit bagi kesehatan? Simak ulasan yang dilansir dari hellosehat.com.
Buah Bit Banyak Mengandung Antioksidan
Antioksidan merupakan senyawa yang dapat membantu menetralkan masuknya radikan bebas berbahaya dalam tubuh. Antioksidan juga bisa mencegah terjadnya stress oksidatif dan merusak sel-sel baik yang ada di dalam tubuh.