5 Manfaat Buah Naga untuk Penderita Darah Rendah

manfaat buah naga untuk anemia

Titipku.com – Asupan penting lainnya untuk menambah darah bisa dimulai dari buah-buahan seperti buah naga. Buah naga ini dikenal sebagai salah satu buah yang tak hanya mempunyai rasa yang manis. Namun juga mempunyai kadar air tinggi yang menyegarkan. Buah naga tergolong menjadi dua jenis, yakni naga merah dan naga putih. Keduanya memiliki banyak khasiat termasuk untuk mengobati anemia lho! Nah, bagaimana manfaat buah naga untuk penderita darah rendah atau anemia ini? Check lebih lanjut!

Kandungan Nutrisi Buah Naga

Si buah berwarna merah atau putih ini mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Sebab kandngan vitamin dan mineral serta airnya cukup lengkap untuk meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh. Dalam setiap 260 gram buah naga antara lain mengandung vitamin E, vitamin B1. B2, B6, vitamin C, zat besi, kalsium, vitamin A, dan masih banyak lainnya. Baca Selengkapnya