Buah Naga: Dari Asal Usul Buah Naga, Jenis, hingga Kandungan Nutrisi yang Perlu Kamu Tahu

buah naga, asal usul buah naga, kandungan nutrisi buah naga, buah naga berasal dari, manfaat buah naga, buah naga merah, buah naga putih, buah naga kuning, buah naga hitam, titipku

Titipku.com – Buah Naga yang sering kita makan ini menurut kalian berasal dari mana hayooo? Ikon ‘naga’ sendiri pasti sering kita lihat di kawasan Asia. Tapi buah naga dengan ikon naga dan kawasannya. Hehehe. Jadi dari mana asal usul buah naga berasal?

Buah yang termasuk dalam jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus ini berasal dari Meksiko Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Akan tetapi saat ini sudah dibudidayakan di negara-negara Asia seperti di Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia, serta Malaysia. Selain itu, buah naga ini juga bisa ditemukan di Okinawa, Israel, Australia utara, dan Tiongkok selatan. (id.wikipedia.org, diakses pada tanggal 18/9/2018) Baca Selengkapnya

5 Manfaat Buah Naga untuk Penderita Darah Rendah

manfaat buah naga untuk anemia

Titipku.com – Asupan penting lainnya untuk menambah darah bisa dimulai dari buah-buahan seperti buah naga. Buah naga ini dikenal sebagai salah satu buah yang tak hanya mempunyai rasa yang manis. Namun juga mempunyai kadar air tinggi yang menyegarkan. Buah naga tergolong menjadi dua jenis, yakni naga merah dan naga putih. Keduanya memiliki banyak khasiat termasuk untuk mengobati anemia lho! Nah, bagaimana manfaat buah naga untuk penderita darah rendah atau anemia ini? Check lebih lanjut!

Kandungan Nutrisi Buah Naga

Si buah berwarna merah atau putih ini mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Sebab kandngan vitamin dan mineral serta airnya cukup lengkap untuk meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh. Dalam setiap 260 gram buah naga antara lain mengandung vitamin E, vitamin B1. B2, B6, vitamin C, zat besi, kalsium, vitamin A, dan masih banyak lainnya. Baca Selengkapnya