Nomor 6 Paling Sering: 7 Kesalahan dalam Menyikat Gigi

Artikel kali ini akan membahas kesalahan-kesalahan dalam menyikat gigi. Kenapa ini penting? Karena akan sama saja jika Anda sering menyikat gigi tapi caranya salah. Hal itu justru akan membuat mulut iritasi atau tidak membersihkan gigi dari kuman.

Aturan emas yang utama saat membersihkan gigi adalah: Jangan terburu-buru dan berhati-hati.

Jika Anda mengikuti aturan emas ini, maka sebenarnya Anda sudah melakukan langkah menyikat gigi yang tepat.

Cegah Gigi Berlubang, Hindari Makanan Berikut

Banyak orang mengabaikan kesehatan mulut, salah satunya adalah kesehatan gigi. Setidaknya, kamu pernah mengalami sakit gigi meskipun hanya sekali. Bayangkan saja, nyeri yang disebabkan oleh sakit gigi bahkan tidak dapat membuatmu tertidur nyenyak. Sakit gigi biasanya disebabkan oleh gigi sensitif ataupun berlubang. 

Hal ini disebabkan oleh lapisan enamel gigi yang mulai terkikis akibat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Enamel adalah lapisan terluar gigi yang berfungsi untuk melindungi dan mencegah kerusakan gigi. Untuk tetap menjaga enamel tetap kuat, selain rajin menyikat gigi, kamu juga perlu menghindari atau mengurangi makanan dan minuman berikut: Baca Selengkapnya