Titipku – Ternyata ada ya minuman yang tidak baik dikonsumsi saat sahur alias tidak dianjurkan. Saat bulan Ramadhan, sahur memang penting dan pola makan berubah drastis dari biasanya.
Mengingat pentingnya sahur sebagai bekal puasa seharian, kamu tidak boleh lho asal konsumsi minuman atau makanan agar pencernaanmu dan aktivitasmu tidak terganggu. Tidak hanya itu, masalah kesehatan lain juga akan bermunculan jika kamu tidak jaga pola konsumsi makanan atau minuman selama puasa ini.
Soal minuman saat sahur, ternyata nggak boleh sembarangan. Fungsi cairan atau minuman yang kamu konsumsi saat sahur ini berfungsi untuk melengkapi energimu saat melakukan aktivitas.