Mitos-Mitos Kolesterol yang Perlu Kamu Tahu

Mendengar kata kolesterol, orang-orang cenderung berpikiran bahwa kolesterol adalah sesuatu yang buruk. Padahal, kolesterol sebenarnya diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D dan hormon tertentu agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Namun, kadar kolesterol di dalam darah harus dalam batas normal. Jika kadarnya berlebih, justru malah akan mengakibatkan penyakit arteri hingga stroke.