Hindari Bahan-Bahan Ini saat Membuat Salad

Titipku – Selama pandemi belum berakhir, menjaga kesehatan tubuh tentu menjadi prioritas utama. Tidak hanya berolahraga, tetapi menjaga pola makan dan makan-makanan bergizi juga perlu dilakukan. Salad menjadi salah satu pilihan utama bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Biasanya, salad terdiri dari berbagai jenis sayur-sayuran atau buah-buahan segar yang dimakan bersama-sama.

Selain untuk menjaga kesehatan, salad juga biasanya dimasukkan ke dalam menu diet untuk mengurangi kalori yang dikonsumsi tiap harinya. Akan tetapi, dengan menambahkan beberapa bahan berikut, alih-alih menjadi sehat, salad yang kamu konsumsi justru malah membuatmu tidak lagi bugar. Yuk, cek bahan-bahan apa saja yang membuat salad menjadi tidak sehat. Baca Selengkapnya

Kurangi Konsumsi Kol Goreng, Hindari Bahaya Ini

Titipku – Lalapan sudah menjadi pasangan jika kita makan pecel lele atau warung penyetan. Mulai di pinggir jalan, sampai rumah makan besar pun pasti menyediakan lalapan jika kamu memesan ikan atau ayam goreng. Di Jawa Barat, lalapan bahkan selalu disediakan terlepas lauk apa yang kamu pesan. Lalapan umumnya berisi sayur-sayuran seperti mentimun, kol, dan kemangi. Kadang-kadang kacang panjang dan tauge ditambahkan sebagai varian lalapan. Nah, terkadang beberapa orang meminta kol dalam lalapan agar digoreng terlebih dahulu sebelum disajikan. Bagi mereka, kol goreng lebih nikmat jika disantap bersama dengan ikan atau ayam plus sambal.  Baca Selengkapnya

ONDE-ONDE ATAU KLEPON? MANA YANG BENAR?

Titipku – Apakah ada yang pernah pergi ke Pulau Sumatera dan menemukan makanan unik yang biasa disebut Klepon? Tapi jangan panik jika masyarakat Sumatra justru akan mengatakan makanan tersebut bernama onde-onde.

Klepon

Klepon merupakan jajanan tradisional yang biasa ada di Pulau Jawa. Warnanya hijau dengan isian gula merah yang meleleh. Biasanya disajikan dengan parutan kelapa.  

Onde-onde

Onde-onde dalam bahasa Jawa merupakan jajanan tradisional yang terbuat dari tepung terigu atau ketan, onde-onde siap menggoyang lidah kamu dengan isian kacang hijau yang gurih dan manis. Baca Selengkapnya

Mitos Tentang Cuka Apel Klaim Bisa untuk Obat Diet!

Titipku – Cuka apel tampaknya sedang menjadi tren karena dipercaya memiliki banyak khasiat baik. Tren tersebut membuat masyarakat Indonesia berlomba-lomba mengkonsumsi cuka apel.

Nah ternyata ada mitos yang salah dan terlanjur beredar di masyarakat Indonesia. Jadi, jangan sampai termakan hoaks ya.

Simak yuk mitos seputar cukap apel yang dilansir melalui Alodokter.com:

Membuat Kenyang

Sebuah uji klinis meminta para partisipan untuk mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dengan cuka apel. Hasilnya, para peserta merasa lebih cepat kenyang dan hanya mengonsumsi kalori lebih sedikit di penghujung hari. Baca Selengkapnya

Jadikan Foto Lebih Berwarna untuk Dekorasi Rumah

Titipku – Foto merupakan salah satu benda yang menyimpan beragam memori indah. Jika sebelumnya album foto sangat diminati orang-orang, kini dokumentasi bergambar tersebut bisa tersimpan dengan rapi secara digital dalam smartphone atau laptop. Meskipun demikian, keberadaan foto cetak juga tetap memberikan kesan tersendiri sehingga masih banyak orang yang gemar mengoleksi foto cetak lalu memajangnya dalam sebuah bingkai. Tidak banyak yang menyadari kalau foto dalam bingkai bisa dibuat semenarik mungkin, lho! Kamu tidak hanya memajang selembar kertas foto dengan pigura, tetapi juga mengkreasikannya dengan latar yang berwarna-warni, bahkan tiga dimensi. Baca Selengkapnya

Dari Sulaman Bisa Jadi Emblem Keren, lho!

Titipku – Kamu suka menyulam? Jangan berhenti begitu saja, ya! Ada banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapat dengan menyulam. Jika kamu penggemar makrame, bisa jadi kamu memang menyukai kerajinan dengan tali. Selain melatih kepekaan terhadap permainan warna dengan menggunakan benang, menyulam juga dapat menghasilkan emblem yang menarik untuk ditempelkan pada baju, jaket, atau totebag favoritmu. Penasaran? Cobalah tips berikut ini untuk memaksimalkan hasil sulamanmu.

Kecil tapi Detail

Tak perlu menyulam dengan pola gambar berukuran besar. Selain membutuhkan waktu yang lama, hasil sulamanmu juga dirasa terlalu besar jika ingin dijadikan sebagai emblem. Akan lebih baik jika menyulam dengan pola-pola gambar berukuran kecil, kemudian maksimalkan detail gambarnya. Misalnya, pola sulaman bunga matahari dengan diameter 3 cm. Kamu bisa bermain warna pada kelopak bunga matahari dengan ragam benang berwarna kuning muda, kuning tua, sampai jingga. Kamu juga bisa menambahkan sulaman daun pada sisi bunga agar terlihat kian cantik. Baca Selengkapnya

Sama-sama Sawi Tapi Caisim Berbeda Dengan Pakcoy

Titipku – Belakangan ini sayur menjadi bahan makanan yang laris di pasaran. Persediaan sayur yang beredar cukup banyak sehingga harganyapun juga relatif murah, apalagi saat ini kamu juga bisa Titip Belanja sayur melalui aplikasi Titipku. Selain karena kandungan serat yang baik untuk tubuh, sayur juga dapat memberikan kesegaran pada tubuh. Makan dengan sayur akan menambah selera yang menyegarkan. Warna hijau pada sayur juga berpengaruh pada nafsu makan seseorang. 

Sawi merupakan sayuran yang mudah ditemukan kapan saja dan dimana saja. Tekstur daunnya yang khas memberikan cita rasa tersendiri pada sawi. Kelopak batang sawi berwarna putih dan berbeda-beda ukurannya tergantung jenisnya. Daun sawipun juga beragam. Ada yang panjang dan lebar ada juga yang pendek namun tebal. Rasanyapun juga sedikit berbeda. Terkadang ada sawi yang rasanya manis bahkan ada juga sawi pahit. Tentu itu tak lepas dari jenis sawi yang kamu konsumi. Sawi yang sering dijual di pasar adalah sawi hijau dan sawi sendok. Baca Selengkapnya

Makrame: Berseni dengan Tali-Temali

Titipku – Sejak satu dekade terakhir, produk seni tali-temali atau lebih sering dikenal dengan sebutan makrame sangat populer di kalangan masyarakat, khususnya dalam dunia desain interior. Hal ini dibuktikan dengan mulai maraknya produksi makrame di berbagai belahan dunia sebagai salah satu kerajinan tangan untuk mempercantik ruangan. Makrame kemudian menjadi satu dari produk yang menjanjikan mengingat permintaan pasar yang kian meningkat.

Mengutip dari pauddikmaskaltim.kemdikbud.go.id makrame sendiri berarti kerajinan simpul tali dengan menggunakan dua, empat, sampai lebih dari sepuluh tali sehingga menghasilkan sebuah kerajinan yang cantik. Bila dirunut dari sejarahnya, makrame diyakini berasal dari tradisi ikat simpul para penenun Arab sejak abad ke-13. Pada masa itu, orang-orang gemar mengikat sisa kain yang berlebih pada bagian ujung, seperti misalnya pada syal atau kerudung.  Baca Selengkapnya

5 Buah Populer Saat Bulan Ramadhan

Titipku – Buah-buahan menjadi incaran banyak orang di saat bulan ramadhan seperti ini. Selain menyegarkan, buah juga mengandung banyak vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Buah-buahan dapat disajikan dalam berbagai macam seperti sup, jus, salad, bahkan tak jarang disantap secara langsung. Tentu itu tergantung kesukaan masing-masing orang dalam penyajiannya.

Banyak sekali buah-buahan yang sebelumnya jarang kita temui di pasaran, menjadi banyak dijajakan selama bulan ramadhan ini. Diantara buah-buah yang dijual, buah yang memiliki kandungan air dan serat yang tinggi menjadi incaran kebanyakan orang. Tujuannya tak lain untuk meredakan dahaga setelah seharian berpuasa. Berikut 5 buah yang paling banyak diburu oleh masyarakat dan tentu akan mudah kamu temui di pasaran: Baca Selengkapnya

Resep Menu Es Blewah Simple

Titipku – Es blewah tampaknyua menjadi salah satu varian resep yang paling banyak digemari untuk menu pembuka puasa. Hal tersebut dikarenakan blewah merupakan buah yang mengandung banyak air dan rasa manis yang pas.

Tak hanya penghilang dahaga, buah blewah ternyata juga memiliki khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh. Buah blewah yang mempunyai nama latin Cucumis Melo Var Cantalupensis masih berkerabat dengan melon. 

Baca juga: Manfaat Buah Melon untuk Diet

Dilansir melalui Alodokter.com buah blewah memiliki beragam nutrisi serta rendah kalori, sehingga baik bagi Anda yang sedang menjalankan diet rendah kalori.  Baca Selengkapnya