Efek Konsumsi Kopi Berlebih dan Minuman Pengganti Kopi

Segelas kopi untuk mengawali hari sudah menjadi kebiasaan rutin bagi sebagian besar orang. Kopi dinilai mampu memberikan tenaga dan menghindarkan kantuk saat beraktivitas karena kandungan kafeinnya. Sayangnya, terlalu banyak minum kopi dalam sehari dapat menimbulkan berbagai efek samping yang tidak baik bagi kesehatan. Jika demikian, penting untuk mulai mencari minuman pengganti kopi yang bisa memberikan manfaat serupa.

Efek mengonsumsi kopi

Dilansir dari artikel Alodokter.com, berikut sejumlah efek samping kopi bagi kesehatan: Baca Selengkapnya

3 Bumbu Pedas Pengganti Cabai Kalau Harga Cabai Lagi Mahal

Warga Indonesia saat ini sedang panik. Pasalnya, harga cabai sedang melonjak drastis. Bahkan, harga cabai sempat menyentuh angka Rp150.000 per kilogram. Harga ini bahkan lebih mahal dari sekilo daging sapi yang berada di kisaran Rp120.000 per kilogram. Kondisi ini tentunya sangat disesalkan bagi para pemilik usaha makanan pedas, produsen bumbu pedas berbasis cabai, atau para pecinta pedas.

Dua Olahan Daun Jambu Biji yang Berkhasiat

Titipku.com – Jambu biji memiliki beberapa kandungan yang penting bagi kesehatan dan menyehatkan, seperti mineral dan vitamin. Selain daging buahnya, daun jambu biji juga memiliki manfaat serupa. 

Bahan Alami Ini Bisa Atasi Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan dapat menimbulkan iritasi pada tenggorokan, sehingga terasa sakit dan gatal. Jika kondisinya semakin parah, kita akan merasa kesakitan saat menelan makanan atau minuman.

Lima Sayuran Ini Punya Kandungan Protein yang Tinggi

Belakangan ini banyak orang menerapkan hidup sehat dengan melakukan diet vegan. Dengan menjadi vegan, seseorang tidak lagi mengonsumsi daging hewan dan juga produk yang bersifat hewani, seperti telur dan susu. Dengan menjadi vegan, seseorang perlu untuk memperhatikan nutrisi tubuhnya. Tidak mengonsumsi daging artinya kehilangan nutrisi yang diproduksi oleh hewan, seperti protein. Untuk mengganti protein hewani, seorang vegan perlu menggantinya dengan protein nabati yang bisa ditemukan di lima sayuran ini: Baca Selengkapnya

Manfaat Bawang Lanang yang Banyak Diburu

TitipkuBawang putih merupakan salah satu bumbu dapur paling berkhasiat. Salah satu jenis bawang putih yang sering digunakan untuk kesehatan adalah bawang lanang atau bawang putih tunggal. Sesuai dengan namanya, bawang putih tunggal ini hanya berdiri sendiri atau hanya mempunyai satu buah saja.

Berikut manfaat bawang putih tunggal atau yang sering disebut bawang lanang:

  1. Menurunkan kolesterol jahat

Senyawa allicin yang ada dalam bawang putih tunggal bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Setidaknya, kadar kolesterol bisa turun hingga 12% jika bawang putih tunggal dikonsumsi secara berkala selama 4 minggu. Baca Selengkapnya

Ini Manfaat Menjemur Bantal dan Kasur Bagi Kesehatan

Kenyamanan dalam tidur menjadi hal yang diinginkan setiap orang. Kenyamanan dapat diciptakan mulai dari hal-hal kecil yang terkadang terdengar sepele. Seperti  menjemur kasur.  Pernahkah kamu melakukannya?  Faktanya, saat ini tak banyak orang yang menjemur bantal dan kasur di bawah sinar matahari langsung secara rutin. Padahal menjemur kasur memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan.

Kantong Belanja yang Ramah Lingkungan

Penggunaan kantong plastik sebagai kantong belanja menimbulkan banyak permasalahan lingkungan. Diketahui plastik merupakan benda yang sulit diuraikan. Butuh waktu sekitar 50-100 tahun untuk bisa menguraikan plastik. Di sejumlah daerah seperti Jakarta pun sudah menerapkan larangan penggunaan kantong plastik untuk berbelanja.

Baca Juga: Awas Kemasan Kertas Berbahaya untuk Makanan

Mengatasi permasalahan tersebut, saat ini banyak industri rumahan yang membuat terobosan baru untuk memproduksi kantong belanja ramah lingkungan. Inovasi ini cukup membantu mengurangi penggunaan kantong plastik yang kian hari kian menjadi. Berikut beragam jenis kantong belanja unik dan ramah lingkungan yang bisa kamu pakai untuk berbelanja! Baca Selengkapnya

Ini Dia Aneka Jenis Pisau, Masing-masing Beda Fungsi Lho!

Alat dapur kini kian beragam mengikuti kebutuhan rumah tangga yang serba praktis dan meringankan pekerjaan di dapur, tak terkecuali jenis pisau. Alat potong ini termasuk alat dapur yang paling penting dan selalu dipakai setiap harinya. Coba bayangkan di dapur tanpa ada pisau, kira-kira kita akan mengolah sayur dan daging sapi seperti apa ya? Tentunya akan sangat repot. 

Perawatan Rambut Berketombe, Sederhana tapi Efektif

Apakah kamu mengalami kondisi rambut berketombe? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang mengalami hal yang sama, kok. Ketombe pada dasarnya adalah sel-sel kulit mati yang terkelupas dari permukaan kulit kepala. Ketombe memang tidak menular, tetapi membuat penampilan menjadi kurang menarik. Rasa gatal yang ditimbulkan dari ketombe juga menimbulkan rasa kurang nyaman. Ketika menggaruk kepala, ketombe pun berjatuhan di pakaian. Ini tentunya mempengaruhi rasa percaya diri saat berjumpa dengan orang lain. Baca Selengkapnya