Tetap Sehat di Musim Pancaroba, Ini Caranya

Di April ini, Indonesia memasuki musim pancaroba. Ini adalah waktu pergantian antara musim hujan menjadi musim kemarau. Biasanya, musim ini ditandai dengan fenomena cuaca yang tidak jelas. Misalnya, berhari-hari sangat panas lalu menadadak hujan, atau sebaliknya.

Perubahan ekstrem suhu yang sering terjadi di musim pancaroba, besar atau kecil, pasti berpengaruh pada kondisi kesehatan manusia. Itulah mengapa di musim ini banyak orang yang mengalami sakit seperti flu atau demam.

Agar kamu tidak sakit di musim pancaroba, ada beberapa tips dari Hellosehat.com nih yang bisa kamu coba. Baca Selengkapnya

Pertolongan Pertama Saat Diare Menyerang

Musim hujan rawan menimbulkan masalah pada sistem pencernaan, apalagi kalau kita sembarangan mengonsumsi makanan. Faktanya, musim hujan menyebabkan cuaca menjadi dingin dan membuat kita menjadi lebih cepat lapar, sehingga kita seringkali tidak mengatur dan menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh dan berpotensi menimbulkan diare. 

Tips Jitu Cegah Demam Berdarah di Musim Hujan

Curah musim hujan sudah mencapai puncaknya. Hujan deras hampir setiap hari terjadi di berbagai daerah di Indonesia, bahkan sampai menyebabkan banjir. Salah satu masalah kesehatan lain yang muncul saat musim hujan adalah demam berdarah. Nyamuk Aedes Aegypti yang menyebabkan demam berdarah sangat cepat bertelur dan berkembang biak pada genangan air, terutama di musim hujan yang sedang lebat sekarang ini. 

Benarkan Jeruk Nipis dan Kecap Mampu Atasi Batuk?

Titipku – Salah satu bahan alami yang biasa diandalkan sebagai obat alami untuk mengatasi batuk adalah jeruk nipis.

Buah yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia ini mengandung minyak atsiri dan zat lain yang mampu melemaskan otot-otot saluran pernapasan.

Jeruk nipis juga dipercaya berkhasiat mengatasi berbagai gangguan kesehatan lain yang mungkin muncul
bersamaan dengan batuk.

Dalam sebuah studi di African Journal of Tradisional diketahui bahwa jeruk nipis mengandung berbagai zat antimikroba yang bisa membantu proses pemulihan tubuh dari infeksi kuman penyakit. Baca Selengkapnya

ATASI MUAL DI RUMAH DENGAN BAHAN DAPUR!

Titipku – Pernah kah kamu tiba-tiba merasa mual? Jangan khawatir, ternyata bahan-bahan dapur bisa digunakan untuk mengatasi mual yang tiba-tiba muncul.

Apa aja sih? Yuk simak 5 cara efektif atasi mual di rumah:

1. Minum air
Jika merasa mual, segera minum air. Kamu bisa minum air putih, air jahe, teh, atau cairan lain yang mampu membuat perut Kamu terasa lebih nyaman. Selain itu, mencukupi asupan cairan juga dapat menghindarkan Kamu dari dehidrasi.

2. Konsumsi makanan yang mudah dicerna
Menghilangkan mual juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti pisang, nasi, biskuit dan bubur. Konsumsi sedikit-sedikit namun sering, agar makanan bisa dicerna      secara perlahan. Baca Selengkapnya