Terbukti Secara Ilmiah: Daftar Manfaat Salad Buah untuk Tubuh

salad, salad buah, fruit salad, manfaat salad buah, kesehatan tubuh, kebugaran tubuh, manfaat salad, keunggulan salad

Saat ini banyak dijual makanan sehat, termasuk salad buah. Jika kita membuka aplikasi pesan antar makanan, pastilah kita akan menemukan setidaknya satu warung yang menjajakan menu sehat satu ini.

Salad buah adalah makanan yang berbahan dasar berbagai buah-buahan yang kemudian diberi saus olahan dari mayonaise dan susu kental manis. Buah yang digunakan dalam salad biasanya pisang, buah naga, buah kiwi, strawberry, dan anggur.

4 Bahan Ini Bikin Salad Jadi Tidak Sehat

TitipkuSalad sudah terkenal sebagai makanan sehat. Mengingat komposisinya didominasi oleh sayur dan buah yang kaya akan serat dan vitamin. Juga sudah sering dikonsumsi bagi yang sedang dalam program
penurunan maupun menjaga berat badan.

Cara mengolahannya juga simple dan minus minyak, tentunya. Apalagi jika sayur dan buah yang dipakai adalah jenis yang organik. Wah, tentu akan semakin sehat. Dimakan sebanyak apapun, tak akan membuat berat badan naik.Tapi, tak semua salad yang tepat dalam rangka diet, loh. Baca Selengkapnya