Menu Sarapan yang Baik Dikonsumsi Pagi Hari

Sarapan pagi tidak biasa dilakukan oleh semua orang. Ada sebagian orang yang tidak terbiasa sarapan, jika makan sarapan malah akan membuatnya sakit perut atau mengantuk. Faktanya, tidak sarapaan saat pagi lebih baik daripada sarapan pagi dengan makan menu sarapan yang tidak sehat.