Manfaat Sawi Putih yang Dapat Menyehatkan Tubuh

sawi, sawi putih, manfaat sawi putih, chinese cabbage

Bicara soal capcay, pasti tak lepas dari sawi putih. Sawi putih memang menjadi salah satu bahan utama dalam pembuatan capcay. Teksturnya yang renyah membuat sawi putih digemari sebagian orang. Tapi, disamping itu semua, ada juga sejumlah manfaat menyehatkan dari sawi putih yang perlu Anda tahu juga loh.

Kira-kira apa saja ya manfaat menyehatkan dari sawi putih? Yuk simak informasi dari idntimes.com berikut ini!

  1. Menjaga Kesehatan Mata

Perlu Anda ketahui bahwa sawi putih ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Pasalnya dalam sawi putih terdapat kandungan vitamin A dan alfa-karoten yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata dan mampu membantu tubuh menangkal sejumlah penyakit mata, seperti katarak dan rabun. Baca Selengkapnya

Titipku Hadirkan Diskon Sawi Putih Hari Ini

Kamu sudah baca kan artikel di blog ini soal promo Titipku di Bulan April 2021. Salah satu promo yang ada adalah SELASAYUR, yakni promo aneka sayur tiap Hari Selasa. Di minggu pertama ini, Titipku memberi promo untuk pembelian sejumlah sayur, salah satunya adalah diskon sawi putih. Kamu bisa membeli 500 gr sawi dengan harga Rp5.000 saja hari ini!

Sebelum kamu membeli sawi putih dengan harga diskon, ada baiknya mengenal sayuran bertekstur renyah ini terlebih dahulu. Dilansir dari alodokter.com, selain rendah lemak dan rendah kalori, yaitu hanya 13 kalori per 100 gram, sawi putih kaya akan nutrisi. Sayuran ini mengandung karbohidrat, serat, protein, dan berbagai vitamin serta mineral penting. Vitamin dan mineral yang terkandung di sawi putih adalah vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, zat besi, zinc, dan natrium. Baca Selengkapnya

Sama-sama Sawi Tapi Caisim Berbeda Dengan Pakcoy

Titipku – Belakangan ini sayur menjadi bahan makanan yang laris di pasaran. Persediaan sayur yang beredar cukup banyak sehingga harganyapun juga relatif murah, apalagi saat ini kamu juga bisa Titip Belanja sayur melalui aplikasi Titipku. Selain karena kandungan serat yang baik untuk tubuh, sayur juga dapat memberikan kesegaran pada tubuh. Makan dengan sayur akan menambah selera yang menyegarkan. Warna hijau pada sayur juga berpengaruh pada nafsu makan seseorang. 

Sawi merupakan sayuran yang mudah ditemukan kapan saja dan dimana saja. Tekstur daunnya yang khas memberikan cita rasa tersendiri pada sawi. Kelopak batang sawi berwarna putih dan berbeda-beda ukurannya tergantung jenisnya. Daun sawipun juga beragam. Ada yang panjang dan lebar ada juga yang pendek namun tebal. Rasanyapun juga sedikit berbeda. Terkadang ada sawi yang rasanya manis bahkan ada juga sawi pahit. Tentu itu tak lepas dari jenis sawi yang kamu konsumi. Sawi yang sering dijual di pasar adalah sawi hijau dan sawi sendok. Baca Selengkapnya

Tubuh Jadi Langsing Gegara Sawi Putih? Ini Dia Salah Satu dari 10 Manfaat Sawi Putih

manfaat sawi putih

Titipku.com – Tubuh langsing menjadi salah satu estetika seorang wanita yang menjadi gaungan wanita manapun tak terkecuali, dan mungkin bagi kamu juga yang sedang membaca artikel ini.

Demi mendapat predikat “kamu langsingan, ya!” dan kalimat sanjungan lainnya tidak sedikit berbaga macam cara dilakukan hanya demi mendapat predikat tersebut.

Tapi bukankah itu sifat alami seorang wanta? Namun sayang, untuk mendapat tubuh yang langsing ini banyak yang melakukan dengan “jalan pintas” yang bisa membahayakan diri sendiri seperti operasi, minum obat pelangsing, dan sebagainya. Baca Selengkapnya