Manfaat Bayam yang Bisa Buat Anda Kuat Seperti Popeye

bayam, spinach, manfaat bayam, kandungan gizi, gizi, nutrisi, kandungan gizi dalam bayam, kandungan nutrisi dalam bayam, sayur hijau

Anda pastinya sudah tahu dengan tokoh Popeye. Tokoh kartun lawas yang adalah seorang pelaut ini sangat terkenal pada zamannya. Selain kisah cintanya dengan Olive, tentu satu ciri khas yang diingat adalah adegan saat Popeye menjadi sangat kuat usai memakan bayam. Saking kuatnya, ia selalu bisa mengalahkan Brutus yang badannya jauh lebih besar dari Popeye.

7 Sayuran yang Sebaiknya Kamu Makan Saat Bulan Puasa

Bulan Ramadan sudah di depan mata. Saat Bulan Ramadan, umat Muslim di Indonesia dan seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Sebulan berpuasa tentu bukan hal yang mudah. Orang yang berpuasa harus menjaga kondisi tubuh meski asupan nutrisinya harus dibatasi. Solusinya, orang yang berpuasa harus mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran saat buka puasa atau sahur. Dilansir dari Merdeka.com, ada setidaknya 7 sayuran yang sebaiknya dimakan saat Bulan Puasa. Berikut daftarnya.

Masker Alami Ini Buat Rambut Lebih Sehat

Banyak orangmengeluhkan masalah pada rambutnya, entah itu rontok, ketombe, atau kering. Bagaimana dengan rambutmu?

Sama halnya dengan kulit, rambut juga perlu dijaga agar selalu sehat ternutrisi. Rambut yang sehat, lebat, dan berkilau biasanya menjadi ciri rambut sehat.

Biasanya, sebelum masa pandemi, salon menjadi tujuan favorit untuk perawatan rambut. Tapi kalau sekarang, rasanya masih belum terlalu aman mengingat COVID-19 bisa mengintai siapa saja. Nah, kenapa nggak coba perawatan rambut #DiRumahAja dengan bahan alami? Simak, yuk, tips di bawah ini. Baca Selengkapnya