Perkuat dan Jaga Kesehatan Gigi dengan Makanan Ini

Kesehatan gigi dan mulut tidak boleh diabaikan. Meskipun terlihat sepele, jika tidak rajin membersihkan gigi dan mulut, banyak masalah kesehatan yang akan mengganggu keseharianmu, mulai dari gigi berlubang ataupun gusi yang bengkak. Kita banyak menggunakan mulut untuk mengunyah makanan dan minuman, sehingga memungkinkan sisa-sisa makanan tertinggal atau menempel di sela-sela gigi yang dapat mengundang bakteri. 

Makan dan Minum Ini Supaya Tidurmu Nyenyak

Mengalami hari yang lelah? Pastinya kita berharap bisa segera tidur dengan nyenyak supaya besok bisa beraktivitas dengan sehat. Sayangnya, terkadang kita mengalami kesulitan tidur. Berdasarkan Kumparan.com, kamu bisa mengonsumsi makanan atau minuman ini untuk membantu tidur:

Selain Diminum, Teh juga Punya Manfaat Lain Lho!

TitipkuKopi memang sudah menjadi bagian hidup banyak orang. Banyak orang tidak bisa lepas dari kopi; bekerja ditemani kopi, ngobrol bersama teman juga ditemani kopi. Demikian halnya dengan teh. Teh memiliki penggemar setianya sendiri. Minuman yang paling sering dibeli, ketika makan di pinggir jalan, pastilah es teh. Bahkan di beberapa negara di dunia, minum teh memiliki tata cara dan ritualnya sendiri. Tapi, pernahkah kamu tahu kegunaan teh selain untuk diminum? Yuk simak kegunaan teh berikut. Baca Selengkapnya