Tidur Siang Juga Ada Cara dan Aturannya lho!

tidur, tidur siang, sleep, nap, istirahat siang, tips tidur siang, cara tidur siang, aturan tidur siang

Tidur siang merupakan sebuah kebiasaan yang dilakukan oleh hampir semua orang. Sewaktu kecil, setiap pulang sekolah Anda pasti disuruh orang tua untuk makan siang lalu tidur siang. Secara umum, tidur siang memberikan manfaat bagi tubuh seperti membuat kita lebih produktif dan meningkatkan imunitas tubuh.