Kita dan UMKM Indonesia
Di beberapa wilayah di Indonesia sedang mengalami fase hujan lebat. Kondisi ini bisa membuat daya tahan tubuh menurun. Jika tidak berhati-hati, penyakit bisa mudah menyerang. Apalagi pandemi COVID-19 juga masih berlangsung. Berdasarkan Kompas.com ikuti tips-tips menjaga kesehatan di musim hujan berikut ini:
Titipku.com – Bubur ayam menjadi salah satu sajian makanan yang lezat dan cocok dikonsumsi di pagi hari, di waktu hujan, atau di saat sakit. Bubur ayam biasanya diisi dengan suwiran ayam, seledri, bawang goreng, cakue, dan kacang kedelai goreng. Terakhir, bubur ayam disiram kuah kaldu. Kamu juga bisa menambahkan kerupuk untuk menambah kelezatan buburnya.
Di samping rasanya yang lezat, bubur ayam juga mudah dimasak. Cara memasaknya pun bermacam-macam, ada yang menggunakan panci hingga rice cooker. Nah jika kamu ingin membuat bubur ayam menggunakan rice cooker, yuk ikuti lima langkah mudah ini:
Tak terasa Bulan Januari 2021 sudah hampir berakhir. Bulan Februari sudah menanti dengan satu perayaan besar kaum Tionghoa, yakni Tahun Baru Imlek. Masyarakat Tionghoa di berbagai daerah sudah mulai menyiapkan segala hal untuk menyambut tahun kerbau logam ini, tak terkecuali menyiapkan makanan khas Hari Imlek, kue keranjang.
Kue keranjang, atau Nian Gao dalam Bahasa Mandarin, atau Ti Kwe dalam dialek Hokkian, adalah kue yang terbuat dari tepung ketan dan gula. Kue ini rasanya manis dan memiliki tekstur yang kenyal serta lengket.
Siapa sih yang nggak suka ngemil? Cokelat, snack kentang, dan gorengan merupakan kudapan yang sulit kita tolak. Masalahnya, beberapa orang sedang berjuang mengurangi berat badan dengan tidak ngemil. Orang-orang ini bahkan sering merasa bersalah usai ngemil. Padahal, ada cara ngemil yang aman loh!
Cara ngemil yang aman itu bisa membuatmu tetap ngemil tanpa takut berat badanmu naik. Berdasarkan Kumparan.com , ini adalah beberapa tips ngemil yang aman:
Mengalami hari yang lelah? Pastinya kita berharap bisa segera tidur dengan nyenyak supaya besok bisa beraktivitas dengan sehat. Sayangnya, terkadang kita mengalami kesulitan tidur. Berdasarkan Kumparan.com, kamu bisa mengonsumsi makanan atau minuman ini untuk membantu tidur:
Musim hujan membuat tubuh kita rentan terhadap beberapa penyakit, seperti batuk, pilek, dan demam. Tidak hanya menjangkiti orang dewasa, penyakit-penyakit ini juga sering diderita oleh anak-anak loh Bund. Bahkan, anak-anak dapat menderita batuk pilek 6 hingga 8 kali dalam setahun.
Kondisi seperti ini tentu membuat kita sebagai orang tua cemas. Untuk itu, yuk kita simak info terkait makanan apa yang sebaiknya diberikan saat si kecil terserang penyakit batuk pilek.
Merujuk pada Kumparan.com, Jika anak masih dalam tahap konsumsi ASI, tetaplah berikan ASI. ASI merupakan makanan terbaik untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil.
Gaya hidup dan diet vegetarian menjadi diminati banyak orang belakangan ini. Mereka meyakini, dengan menghindari konsumsi daging dapat membuat tubuh lebih segar dan tidak mudah lelah. Diet vegetarian juga sering diasosiasikan dengan penurunan berat badan, gula darah yang teratur, dan penurunan resiko penyakit jantung.
Namun, kamu perlu menjaga keseimbangan nutrisi saat mau diet vegetarian. Dengan tidak mengonsumsi daging, artinya kamu harus mencari sumber nutrisi lain seperti nutrisi yang disediakan oleh daging. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang harus dihindari jika kamu baru memulai pola diet vegetarian.
Belakangan ini, istilah vegetarian dan vegan makin sering dijumpai. Kita lebih mengenal dua istilah tersebut dengan asosiasi “orang-orang yang tidak memakan daging”. Sebenarnya, asosiasi itu hanyalah permukaannya saja. Vegetarian dan vegan merupakan sebuah gaya hidup. Meskipun terlihat mirip, keduanya memiliki perbedaan yang mungkin belum kamu ketahui.
Sebagai negara yang kaya akan rempah, wajar bila mayoritas masyarakat Indonesia menyukai makanan pedas. Rica-rica, oseng-oseng mercon, dan aneka sambal adalah bukti dari kecintaan warga Indonesia terhadap rasa pedas.
Meskipun cabai secara medis membawa banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh, terlalu banyak makan pedas sangat tidak dianjurkan. Setiap orang memiliki tingkat kepedasannya masing-masing. Kurangi makanan pedas jika kamu mengalami hal-hal berikut ini.
Obat kumur merupakan produk cairan yang digunakan untuk membersihkan gigi, gusi, dan mulut. Biasanya mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri berbahaya yang hidup di antara gigi dan lidah.
Bakteri ini dapat merusak gigi jika gigi dan mulut tidak dibersihkan secara teratur. Namun, bukan berarti kamu hanya dapat mengandalkan berkumur dengan obat kumur saja untuk menjaga kesehatan mulut. Menyikat gigi tetap menjadi hal yang lebih penting dilakukan. Menggunakan obat kumur hanya membantu membersihkan mulut dan membunuh bakteri.
