Di Masa Pandemi, Ibu Memerlukan Me Time 30 Menit Tiap Hari

me time, metime, me time 30 menit, me time selama pandemi, me time tiap hari, penelitian me time, riset me time

Saat ini kondisi pandemi sudah jauh membaik. Masyarakat sudah bisa beraktivitas dengan normal kembali. Namun, pandemi juga menyisakan satu masalah yakni peningkatan stres pada kelompok ibu yang harus berperan ganda di rumah selama 2 tahun terakhir. Para ibu yang berperan ganda di rumah ini terlalu sibuk hingga waktu untuk me time saja tidak ada. Padahal menurut psikolog, seorang ibu memerlukan me time 30 menit tiap hari.

6 Makanan Vegetarian di Berbagai Negara

vegetarian, makanan vegetarian, pilihan menu vegetarian, menu vegetarian, makanan vegetarian negara lain, makanan vegetarian luar negeri, makanan tanpa daging, menu vegetarian

Salah satu tujuan kita berkeliling ke negara lain adalah untuk mencoba kekayaan dan kelezatan kulinernya. Sayangnya, mereka yang vegetarian kadang merasa kesulitan mencari referensi makanan vegetarian khas suatu negara.

Padahal, hampir di semua negara di dunia ini pasti punya makanan yang tidak mengandung daging atau mengandung unsur hewani. Hanya saja, tidak semua makanan vegetarian tersebut terkenal.

7 Jajanan Pasar Terlaris di Aplikasi Titipku

jajanan pasar, jajanan pasar terlaris, cincau, kue mangkok, kue lapis, lontong, pastel, lemper, pukis

Aplikasi belanja daring Titipku tidak hanya melayani pembelanjaan bahan pangan mentah saja. Di Titipku, para pembeli juga bisa menemukan aneka jajanan pasar. Hal ini dimungkinkan sebab visi Titipku adalah mendigitalisasi pasar, sehingga para pedagang makanan jadi yang ada di area pasar juga masuk ke dalam aplikasi.

“Visi Titipku adalah mendigitalisasi pasar tradisional, sehingga jika di dalam satu area pasar ada penjual makanan jadi, produk dagangan ini masuk juga ke aplikasi,” ungkap Chief Marketing Officer Titipku, Faradhita Delicia. Baca Selengkapnya

Garansi dan Aksesibilitas 24 Jam Jadi Unggulan Aplikasi Titipku

garansi, guarantee, aksesibilitas, accesible, garansi Titipku, akses 24 jam, produk segar, produk berkualitas

Di era pelayanan belanja digital saat ini, ada dua hal penting yang bisa mempengaruhi keputusan pelanggan selain harga dan promo, yakni garansi dan aksesibilitas aplikasi. Faktor-faktor ini juga berlaku untuk perilaku konsumen di wilayah Jabodetabek juga.

Penelitian dari Shafayet Ullah dari Southeast University dan Rifayat Islam (2011) menunjukkan bahwa garansi berperan untuk memastikan adanya pemuilihan pascapembelian bagi konsumen. Jaminan ini memberi peran penting dalam memberikan jaminan produk dan mempengaruhi keputusan pembelian konsumen. Baca Selengkapnya

Simak Fakta Sebelum Memberi Susu Soya untuk Bayi

susu, milk, susu kedelai, susu soya, soy milk, susu soya untuk bayi, susu kedelai untuk bayi, keamanan susu soya

Susu soya adalah jenis susu alternatif yang biasa dikonsumsi oleh mereka yang punya alergi laktosa atau alergi susu sapi.

Seperti namanya, susu soya atau susu kedelai adalah susu yang terbuat dari kacang soya atau kedelai. Dalam secangkir susu kedelai tanpa pemanis (sekitar 250 ml), terkandung 7 gram protein, 4 gram lemak, 4 gram karbohidrat, dan 80–100 kalori.

Terbukti Secara Ilmiah: Daftar Manfaat Salad Buah untuk Tubuh

salad, salad buah, fruit salad, manfaat salad buah, kesehatan tubuh, kebugaran tubuh, manfaat salad, keunggulan salad

Saat ini banyak dijual makanan sehat, termasuk salad buah. Jika kita membuka aplikasi pesan antar makanan, pastilah kita akan menemukan setidaknya satu warung yang menjajakan menu sehat satu ini.

Salad buah adalah makanan yang berbahan dasar berbagai buah-buahan yang kemudian diberi saus olahan dari mayonaise dan susu kental manis. Buah yang digunakan dalam salad biasanya pisang, buah naga, buah kiwi, strawberry, dan anggur.

Intip 5 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

ketumbar, coriander, rempah ketumbar, manfaat ketumbar, kesehatan jantung, kesehatan otak, kesehatan kulit, health

Ketumbar adalah salah satu rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan di Asia. Kamu sendiri pasti juga pernah memakai rempah satu ini bukan? Minimal kamu pasti pernah melihatnya di dapur. Nah, rempah yang juga dikenal memiliki nama ilmiah Coriandrum sativum ini memiliki aroma yang sangat menyengat.

Bingung Mau Masak Apa? Cek 7 Days Meal Plan dari Titipku!

mealplan, meal plan, rencana masak, 7 days meal plan, 7 days mealplan, rencana masak seminggu, program Titipku, masak mudah
Mengapa Perlu 7 Days Meal Plan?

Salah satu tantangan ibu di rumah adalah menentukan masak aneka menu makanan yang variatif. Masakan yang dibuat setidaknya harus memenuhi kriteria disukai seluruh anggota keluarga dan tetap memperhatikan kandungan nutrisi. Ini harus dipikirkan sebanyak tiga kali dalam sehari atau 21 kali dalam seminggu. Bagaimanapun variasi menu juga tetap diperhatikan agar orang di rumah tidak bosan dengan masakan yang dibuat.

Titipku Komitmen Bantu Urus Belanja Perempuan Karir Jakarta

perempuan karir, DKI jakarta, jakarta, career women, career woman, ibukota, ibu kota, belanja daring, belanja online, Titipku

Jika Anda tinggal di Jakarta, tentu sudah memahami bagaimana tekanan yang tinggi di kota ini. Wajar saja, pasalnya DKI Jakarta adalah ibukota negara dan juga pusat perekonomian nasional. Pantas bila kota ini melahirkan banyak perempuan karir.

Tekanan yang tinggi salah satunya hadir dalam bentuk biaya hidup di sana yang lebih mahal daripada daerah lainnya di Pulau Jawa. Hal ini membuat tiap warga di sana harus bekerja keras untuk bisa memenuhi kebutuhan hidup mereka, tanpa memandang jenis kelamin. itulah alasan banyaknya perempuan karir di Jakarta. Baca Selengkapnya

Begini Sejarah dan Cara Membuat Sate Klatak Khas Bantul

sate klatak, sejarah sate klatak, resep sate klatak, cara membuat sate klatak, sate klathak, sejarah sate klathak, resep sate klathak, cara membuat sate klathak

Salah satu destinasi wisata saat libur Lebaran adalah Daerah Istimewa Yogyakarta. Selain banyak situs wisata, kekayaan kuliner di provinsi ini juga menjadi primadona para wisatawan yang berlibur. Salah satu kuliner khas Daerah Istimewa Yogyakarta adalah Sate Klatak khas Kabupaten Bantul.

Sate Klatak adalah sate daging kambing yang dibakar tidak dengan tusuk sate kayu pada umumnya. Tusuk sate yang digunakan adalah jeruji besi sepeda. Selain itu, sate satu ini tidak seperti sate lainnya yang cenderung menggunakan banyak bumbu. Sate klatak hanyalah sate daging kambing yang dibakar dengan bumbu garam saja. Baca Selengkapnya