Hati-hati Dengan Makanan Pedas

Titipku – Salah satu rasa makanan yang menjadi favorit masyarakat adalah pedas. Rasa khas yang biasanya berasal dari cabai itu memang bikin ketagihan, bagi sebagian orang. Tidak semua kalangan menyukai, lebih, tidak tahan dengan rasa yang terasa “membakar” mulut dan perut itu.

Terdapat riset yang menunjukkan bahwa rasa pedas memiliki dampak yang baik bagi tubuh. Dikutip dari lama Beritagar.id,  cabai mengandung senyawa seperti alkaloid, capsaicin yang memberikan rasa pedas yang kuat. Penelitian awal laboraturium menunjukkan bahwa capsaicin memiliki antibakteri, antiarsinogenik yang memiliki sifat analgesik dan antidiabetes. Hal ini juga dapat mengurangi kadar kolesterol HDL pada orang kegemukan.

Pada penelitian lainnya banyak menemukan manfaat dari rasa pedas ini. Namun, tetap harus bijaksana dalam mengonsumsinya. Apapun rasanya jika berlebihan, pasti berujung tidak baik. Sekalipun itu obat. Termasuk rasa pedas ini.

makanan pedas di jogja, makanan pedas enak, makanan pedas terdekat, makanan pedas di bantul, makanan pedas berkuah, makanan pedas di sleman, makanan pedas untuk ibu hamil, makanan pedas yang mudah dibuat, makanan pedas korea, makanan pedas asin, makanan pedas adalah, makanan pedas ala korea, makanan pedas ayam, makanan pedas aman untuk ibu hamil, makanan pedas asem, masakan pedas ala rumahan, makanan pedas apakah berbahaya untuk ibu hamil, makanan pedas apakah bisa menggugurkan kandungan, makanan pedas apakah mempengaruhi asi, makan an pedas, makanan pedas bagi ibu menyusui, makanan pedas banget, makanan pedas buat bumil, makanan pedas bahasa inggrisnya, makanan pedas berkuah di jakarta, makanan pedas bagi ibu hamil muda, makanan pedas bikin kurus, makanan pedas cookpad, makanan pedas cikarang makanan pedas cimahi, makanan pedas cibubur, makanan pedas cirebon, makanan pedas cianjur, makanan pedas cemilan, makanan pedas challenge, makanan pedas cibinong, makanan pedas ciputat, makanan pedas dekat sini makanan pedas di malioboro, makanan pedas dan enak, makanan pedas di indomaret, makanan pedas di indonesia, makanan pedas di dunia, makanan pedas dan berkuah, makanan pedas di bandung, makanan pedas di bogor, makanan pedas enak di jogja, makanan pedas efek, makanan pedas enak di jakarta, makanan pedas enak di depok, makanan pedas enak di malang, makanan pedas enak di semarang, makanan pedas enak terdekat, makanan pedas enak di tangerang, makanan pedas enak jakarta, makanan pedas favorit, makanan pedas flu, makanan pedas untuk flu, makanan pedas obat flu, makanan pedas di fatmawati, makan pedas saat flu dan batuk, makan pedas keluar flek, makanan pedas gila, makanan pedas gurih, makanan pedas gading serpong, makanan pedas garut, makanan pedas gofood makanan pedas gresik makanan pedas gastritis makan pedas gila makan pedas gusi bengkak makan pedas gak mau sakit perut makanan pedas hits makanan pedas hits 2019 makanan pedas hamil makanan pedas hits di jakarta makanan pedas hamil muda makanan pedas hits di bandung makanan pedas hits jakarta makanan pedas hits 2018 makan pedas hilangkan sakit kepala makan pedas hidung berair makanan pedas ibu hamil makanan pedas instan makanan pedas india makanan pedas internasional makanan pedas untuk ibu hamil muda makanan pedas untuk ibu mengandung makanan pedas jogja makanan pedas jaman now makanan pedas jakarta makanan pedas jerawat makanan pedas jaman sekarang makanan pedas jawa timur makanan pedas jombang makanan pedas jember makanan pedas jepun makanan pedas khas jogja makanan pedas khas indonesia makanan pedas kuah makanan pedas kering makanan pedas khas bandung makanan pedas khas manado makanan pedas khas jepang makanan pedas kfc makanan pedas lezat makanan pedas lambung makanan pedas lampung makanan pedas lagi hits makanan pedas lombok makanan pedas lamongan makanan pedas laris makanan pedas layak jual makan pedas langsung diare makanan pedas manis makanan pedas menyebabkan jerawat makanan pedas menyebabkan makanan pedas mudah dibuat makanan pedas menyebabkan diare makanan pedas mie makanan pedas mempengaruhi kehamilan makanan pedas ngaruh ke asi makanan pedas near me makanan pedas ngaruh ke jerawat makanan pedas nganjuk makanan pedas nusantara makan pedas ngaruh ke janin makan pedas neng eli makan pedas nasi makan nasi pedas di bali makanan pedas online makanan pedas orang hamil makanan pedas oleh oleh makan pedas obat sariawan makan pedas obat pilek makan pedas orang makanan olahan pedas makanan pedas untuk orang hamil makanan pedas untuk orang sakit makanan pedas pedas makanan pedas penyebab jerawat makanan pedas penyebab diare makanan pedas padang makanan pedas penyebab usus buntu makanan pedas pengaruh ke asi makanan pedas penyebab asam lambung makanan pedas penghilang sakit kepala makanan pedas pengaruh ke janin makanan pedas penyebab tipes quotes makanan pedas makanan pedas rumahan makanan pedas ringan makanan pedas radang tenggorokan makanan pedas recommended makanan pedas rendah kalori makanan pedas rawamangun makanan pedas rambut rontok makanan pedas rekomendasi makanan pedas richeese makan pedas rambut gatal makanan pedas saat hamil makanan pedas simple makanan pedas segar makanan pedas saat menyusui makanan pedas saat hamil muda makanan pedas sekitar sini makanan pedas sehat makanan pedas saat batuk makanan pedas sunda makanan pedas terenak makanan pedas terbaru makanan pedas terlaris makanan pedas terenak di dunia makanan pedas tapi sehat makanan pedas tebet makanan pedas tidak baik untuk rahim makanan pedas tangerang makanan pedas terkenal di bandung makanan pedas untuk dijual makanan pedas unik makanan pedas untuk jualan makanan pedas untuk radang tenggorokan makanan pedas untuk busui 7 makanan pedas di jombang makanan pedas viral makanan pedas vitamin c makanan pedas video makanan pedas untuk vertigo vlogger makanan pedas vlog makanan pedas video makanan pedas korea vlog makanan pedas indonesia hamil vs makanan pedas makanan pedas wasir makanan pedas waktu hamil makan pedas waktu haid makan pedas waktu menyusui makan pedas wasir makanan pedas untuk wanita hamil makanan pedas di wonosobo makanan pedas bagi wanita hamil makanan pedas yang wajib dicoba makan makanan pedas waktu hamil makanan pedas yogyakarta makanan pedas yang lagi hits di jakarta masakan pedas yang simple makanan pedas yang murah makanan pedas yg gampang dibuat makanan pedas yang sehat makanan pedas youtube makanan pedas untuk anak 1 tahun 10 makanan pedas makanan pedas 2019 makanan pedas 24 jam jakarta makanan pedas 2018 makanan pedas 24 jam di bandung makanan pedes 24 jam jogja makanan pedas 24 jam makanan pedas kekinian 2019 tren makanan pedas 2018 5 makanan pedas 5 makanan yang pedas banget di jakarta 5 manfaat makanan pedas 5 manfaat makanan pedas bagi tubuh 7 makanan paling pedas di dunia makanan pedas saat hamil 8 bulan

Beberapa hari yang lalu, saya menjenguk teman yang sedang dalam pemulihan setelah operasi usus buntu. Nah, banyak yang bilang juga nih. Bahwa satu dari penyebab usus buntu adalah kebanyakan makan pedas. Teman saya yang kebetulan penyuka makanan pedas pun sedikit tersentil. Dia pun menyeletuk, “Makanan yang enak apa, sih, kalau gak pedes?”

Seringnya, makanan pedas bisa disukai oleh banyak orang, karena perut mereka “tahan” dengan rasa itu. Mengingat hal yang paling dekat dengan dampak memakan makanan pedas adalah perut mulas dan diare. Maka dari itu, banyak orang menghindari makanan pedas. Level pedas setiap orang pun beda-beda. Menurut si A pedas, tetapi menurut si B gak pedes. Atau malah menurut si C sangat pedas. Beda-beda memang. Tergantung lidah masing-masing. Ketahanannya pun tergantung perut masing-masing.

Dikarenakan banyak masyarakat yang suka makanan pedas. Banyak pedagang makanan yang menjajakan makanan dengan level pedas mampus. Kuliner khas Jogja pun, oseng-oseng mercon, sangat terkenal dengan rasa pedasnya yang luar biasa. Lalu makanan kekinian seperti makaroni dan Ayam Geprek dengan level pedas 1 sampai tak terhingga sesuai pesanan konsumen.

via @voilajogja

Meski enak, secara medis, tetap perlu berhati-hati dan bijaksana dalam mengonsumsi makanan pedas. Makanan pedas dengan bumbu cabai jika dimakan terlalu berlebihan dapat menyebabkan rasa panas pada mulut, lidah, dan tenggorokan, dan iritasi lambung. Tak hanya isitasi lambung, usus kecil bisa terkena iritasi, sehingga pergerakan usus terganggu. Rasa pedas ternyata juga mengandung garam dan lemak yang tinggi, sehingga memicu iritasi tersebut.

Jika terlanjur parah, dapat menyebabkan luka pada lambung. Luka bisa terasa luar biasa sakit dan memicu sakit perut, mual, muntah, dan penurunan berat badan. Kenapa berat bada bisa menurun? Karena jika makan pedas terlalu sering, menyebabkan kehilangan nafsu makan.

Dampak yang lebih serius, senyawa kimia tertentu seperti aflatoksin yang ditemukan pada cabai dapat menyebabkan gastritis (peradangan selaput lendir pada lambung), kanker lambung, hati, dan usus. Makanan pedas memang memiliki dampak baik dan tidak baik. Oleh karena itu, perlu untuk bijak dalam mengonsumsinya. Tubuh masing-masing orang memiliki tingat toleransi yang berbeda pada rasa pedas.

Saat bulan puasa, bagi teman-teman yang suka pedas, hati-hati jika ingin sahur dan berbuka dengan yang pedas-pedas. Ingat jika saat puasa ada saat dimana perut menahan asupan selama belasan jam. Jangan sampai puasa kita terganggu karena terkena dampak dari rasa pedas ini.  Menurut Lifehacker, salah satu tip jika teman-teman suka makan pedas. Makanlah secukupnya dan menyediakan pendingin seperti susu, yogurt, air kelapa atau air dengan perasan jeruh nipis.

Berburu Makanan Pedas di Aplikasi Titipku

Buat kamu penyuka pedas, kamu juga bisa nih berburu  makanan pedas di aplikasi Titipku. Dari yang pedagang kaki lima, warung hingga resto.

Yang pasti barang yang kamu cari adalah hasil kreativitas tangan anak bangsa. Kini, Aplikasi Titipku telah tersedia di Playstore. Search: Titipku

Penulis: Setya

pembelajar penyuka seni, juga literasi

Tinggalkan Balasan