Menu Camilan Sehat Disaat Musim Hujan Tiba

Percaya gak sih kalau cuaca dingin di musim hujan membuatmu lebih cepat lapar? Makanan yang sudah kamu makan dicerna dan diubah menjadi kalori oleh tubuh. Hal ini terjadi karena tubuh berusaha menjaga suhunya agar tidak turun ketika cuaca sedang dingin. Makanya, kamu merasa lebih cepat lapar karena tubuh memerlukan energi untuk terus menjaga suhu agar tetap normal. 

Sayangnya, makan sembarangan saat musim hujan justru malah membuat berat badan naik dengan cepat dan mendatangkan penyakit. Makan berat tetap harus tiga kali sehari. Jika di sela-sela itu kamu merasa lapar, sebaiknya ngemil yang menyehatkan saja seperti buah-buahan. Namun jika kamu merasa bosan, kamu bisa juga mengonsumsi camilan berikut ini lho! Baca Selengkapnya