Biar Nggak Batal, Atasi Dehidrasi Saat Puasa dengan Ini

Minum air putih untuk atasi dehidrasi

Dehidrasi alias kekurangan cairan dalam tubuh adalah kondisi yang sangat mungkin terjadi saat menjalankan ibadah puasa. Mengapa? Karena saat menjalankan ibadah puasa, kita tidak menerima cairan sama sekali selama 12 jam lebih. Ditambah, tiap orang harus menjalankan kesibukannya masing-masing di mana hal itu juga menguras cairan tubuh.