Benarkah Kacang Bisa Menyebabkan Jerawat?

Titipku – Banyak yang menganggap kacang dapat menyebabkan jerawat. Makanya, konsumsi kacang sangat dibatasi, bahkan dihindari oleh sebagian orang agar jerawat di wajah tidak timbul. Dilansir dari hallosehat.com, para ahli masih berbeda pendapat akan hal ini. Penelitian yang dilalukan menunjukkan bahwa kacang tidak menimbulkan jerawat.

Hal yang membuat orang-orang percaya bahwa kacang bisa menyebabkan jerawat adalah kacang mengandung lemak. Padahal lemak yang terkandung dalam kacang adalah lemak tak jenuh, jenis lemak baik yang justru bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Baca Selengkapnya

Kacang Penyebab Jerawat?

Titipku – Banyak mitos yang beredar bahwa jika makan kacang terlalu banyak bisa memicu pertumbuhan jerawat pada kulit. Padahal, kacang mempunyai banyak ragamnya, seperti kacang panjang, kacang tanah, kacang hijau, kacang merah, kacang kedelai, kacang almond, dan lain-lain. Masing-masing jenis kacang tersebut juga mengandung manfaat yang baik bagi tubuh manusia. Meskipun demikian, mari kita telusuri lebih lanjut alasan kacang berpotensi menyebabkan jerawat. 

Jerawat sendiri bisa timbul di permukaan kulit karena berbagai macam faktor. Seseorang yang rajin berolahraga mempunyai tubuh yang sehat dan bugar, tetapi jika tidak rajin membersihkan badannya, jerawat bisa muncul di bagian punggungnya.  Faktor kebersihan menjadi pemicu munculnya jerawat. Selain itu, faktor gaya hidup juga turut mempengaruhi tumbuhnya jerawat, seperti pola tidur yang tidak teratur. Gaya hidup yang tidak teratur juga mengganggu kinerja organ-organ dalam tubuh. Hal ini yang kemudian memicu kadar stress sehingga membuat kulit menjadi rentan berjerawat. Baca Selengkapnya