Manfaat Sehat Minyak Biji Bunga Matahari Yang Perlu Kamu Tahu

Titipku- Dalam dunia masak memasak, minyak goreng sudah dikenal sebagai bahan untuk menggoreng makanan. Tak terhitung berapa banyak macam makanan yang diolah dengan cara digoreng. Namun, makanan digoreng juga banyak dihindari bagi mereka yang ingin menjaga keseimbangan kolesterol dan berat badan. Mengingat makanan goreng sudah dikenal sebagai makanan sumber lemak jenuh.

Fungsi minyak bagi masakan tidak hanya untuk menggoreng. Bisa juga sebagai campuran atau dressing. Tentu dalam hal ini, minyak goreng yang pada umumnya (berasal dari minyak sawit), tidak cocok untuk digunakan. Baca Selengkapnya