5 Manfaat Anggur Merah Bagi Kesehatan

anggur merah, redgrapes, manfaat anggur merah untuk kesehatan

Titipku.com – Dahulu, buah anggur merah beserta olahanya sering dihidangkan untuk kaum bangsawan dan raja-raja. Jika dahulu anggur merah dikenal sebagai buah mewah, kini anggur bisa dibeli di pasar dengan harga wajar. Tapi tidak salah juga lho bahwa anggur ini didaulat menjadi buah para raja. Ada segudang manfaat anggur merah yang bisa kamu dapatkan. Belum percaya? Simak manfaat anggur merah bagi kesehatan berikut ini.

Beda anggur merah, anggur hitam, dan anggur hijau

Anggur merah mempunyai sedikit kandungan kalori daripada nggur hijau (yang dikenal pula dengan sebutan anggur putih). Selain itu, manfaat anggur merah bagi kesehatan juga lebih besar daripada anggur hijau. Hal ini terjadi karena semakin pekat warna buah-buahan, kandungan fitonutrien dan antioksidannya semakin besar. Baca Selengkapnya