Berikut Sejumlah Manfaat Air Garam untuk Kesehatan

TitipkuGaram, siapa yang tidak mengenalnya? Dari anak-anak hingga orang dewasa pasti tahu soal bumbu berwarna putih yang memiliki rasa asin ini. Selain digunakan untuk menyedapkan makanan, garam ternyata bisa diolah menjadi ‘ramuan’ yang memberikan beragam manfaat sehat. Bahkan, khasiat garam bagi kesehatan telah terbukti lewat penelitian, lho! Salah satu pengaplikasian garam untuk kesehatan adalah dengan cara mencampurkannya dengan air menjadi air garam. Nah, berikut sejumlah manfaat yang bisa kamu dapat dengan menggunakan larutan ini. Baca Selengkapnya

Gunakan 5 Bahan Ini untuk Hilangkan Bau Amis Ikan

Ikan sangatlah bermanfaat jika dikonsumsi secara rutin. Ikan kaya akan protein dan omega 3 yang berfungsi baik untuk kesehatan tubuh dan kecerdasan otak. Banyak di antara kita yang menyukai ikan, tetapi ada juga yang tidak suka karena bau amis ikan.

Jangan Banyak-Banyak, Berikut Cara Mengurangi Asupan Garam

Siapa tak kenal dengan garam? Bumbu satu ini adalah bumbu dasar yang wajib ada di setiap rumah. Rasa asin yang ada di garam ini bisa digunakan untuk memperkuat rasa dari tiap masakan yang dibuat. Coba bayangkan saja memasak dada ayam tanpa garam, pastilah hambar.

Meski menjadi bahan wajib, mengonsumsi terlalu banyak garam juga bisa memicu beragam penyakit, terutama yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi atau hipertensi seperti stroke dan jantung. Selain itu, konsumsi garam berlebihan juga meningkatkan risiko kanker usus, penyakit ginjal, dan penambahan berat badan. Baca Selengkapnya

Manfaat Garam untuk Menghilangkan Jerawat

Jerawat sangatlah mengganggu penampilan dan kenyamanan di sekitar wajah. Terlebih, bagi anak muda yang masih single, jerawat kadang menjadi hambatan dan bisa membuat seseorang minder untuk bertemu atau sekadar berkenalan dengan lawan jenis.

Apa Jadinya Kalau Tubuh Kekurangan Garam

Garam sudah jadi kebutuhan dapur dan memasak yang tidak dapat dihindari. Masakan tanpa garam, rasanya akan terasa sangat hambar. Mengonsumsi garam setiap hari sangat direkomendasikan karena mengandung natrium, sumber elektrolit penting bagi tubuh. 

Kekurangan konsumsi garam dapat menyebabkan berbagai penyakit, di antaranya meningkatkan resistensi insulin, menyebabkan gagal jantung, dan hiponatremia.