Tidur Malam Gelap-gelapan Penting Banget Buat Tubuh!

tidur, tidur malam, tidur dalam kondisi gelap

Tidur malam merupakan salah satu aktivitas yang diperlukan tubuh. Kualitas dan jumlah jam tidur dapat mempengaruhi kesehatan. Saat tidur, tubuh melakukan kerja yang tidak bisa dilakukan ketika siang hari seperti mengolah dan membuang zat-zat berbahaya yang tidak digunakan tubuh dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Itulah alasan orang-orang yang terbiasa dan suka begadang lebih rentan terhadap penyakit karena tubuh tidak bisa melakukan tugasnya dengan benar. 

Pelembap Terasa Berat di Kulit, kok Bisa?

pelembab, pelembap, mosturizer, pelembap terasa berat, pelembab terasa berat

Pernahkah kamu merasa kalau pelembap terasa berat di kulit ketika digunakan? Ciri yang paling umum adalah kulit jadi lebih mudah berminyak dari biasanya. Padahal, sebenarnya fungsi dari pelembap sendiri sudah melembapkan, tetapi kenapa membuat produk skincare lain dan make up terasa begitu menumpuk, ya?

Mentimun Lemon, Si Mungil Banyak Manfaat

Sebuah hidangan, apalagi hidangan yang digoreng, tak akan lengkap saat disantap tanpa adanya lalapan. Salah satu lalapan yang jarang sekali absen di meja makan adalah mentimun.  Lalapan yang satu ini memiliki rasa manis dan segar yang khas. Tapi tahukah kamu, ternyata ada banyak macam mentimun yang ada di berbagai penjuru dunia ini. Salah satu yang jarang diketahui adalah mentimun lemon.

Ada jenis lain dari mentimun yakni mentimun lemon. Buah ini berbentuk seperti labu, berukuran dan berwarna kuning seperti lemon, namun ketika dibelah, isinya seperti timun.

Apakah Aman Jika Ibu Hamil Konsumsi Ikan Lele?

Titipku.com – Pernahkah di antara Ibu hamil (bumil) sekalian ngidam makan ikan saat hamil? Padahal, ikan laut mengandung merkuri tinggi yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumi oleh ibu hamil.

Jika bumil tidak yakin untuk mengonsumsi ikan laut karena kadar merkurinya yang tinggi, mengapa tidak mengonsumsi ikan air tawar sebagai gantinya? Kandungan gizinya pun sebenarnya tidak kalah lho. Ikan lele salah satunya.

Apa saja manfaat dan kandungan gizi yang ada dalam ikan lele? Simak informasi berikut! Baca Selengkapnya

Titipku Layani Belanja Online di Fresh Market PIK

Lifestyle belanja online semakin marak seiring berkembangnya teknologi. Gaya hidup ini tak bisa dipungkiri membuat eksistensi pasar tradisional menjadi terancam. Pembeli yang dulunya selalu berbelanja ke pasar tradisional sekarang beralih ke belanja daring karena lebih mudah tanpa perlu repot ke luar rumah. Selain itu, beberapa pembeli enggan berbelanja ke pasar tradisional karena tempatnya yang kurang bersih.

Cara Jitu Menghindari Kerusakan Gigi Pada Si Kecil

Kerusakan gigi bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada anak. Terlebih, jika si anak sedang suka dengan makanan manis. Jika pola makan anak tidak dijaga dengan baik, bakteri akan tumbuh di gigi dan lambat laun merusak gigi.

Tips Mengolah Daging Kambing Agar Tidak Bau

Daging kambing memiliki bau yang khas. Orang Jawa menyebut bau daging kambing sebagai bau prengus. Karena aroma ini, banyak orang tidak menyukai daging ini. Padahal, jika diolah dengan tepat, daging ini tidak akan berbau dan teksturnya empuk. Dilansir dari selerarasa.com, yuk simak tips memasak daging kambing agar tidak bau.

Khasiat Kompres Jahe untuk Penderita Osteoarthritis

Titipku.comNyeri Osteoarthritis (OA) adalah nyeri yang diakibatkan oleh gangguan sendi yang bersifat kronis disertai kerusakan tulang dan sendi berupa disintegrasi dan pelunakan progresif tulang rawan sendi yang disebut osteofit dan fibrosis pada kapsul sendi. 

Kelainan Osteoarthritis timbul akibat mekanisme abnormal proses penuaan, trauma atau kelainan lain yang menyebabkan kerusakan tulang rawan sendi. Keadaan ini tidak berkaitan dengan faktor sistemik atau infeksi. Osteoarthritis merupakan penyakit sendi degeneratif yang berkaitan dengan kerusakan kartilago sendi. Lutut, panggul, tangan dan pergelangan kaki paling sering terkena. Baca Selengkapnya

Tips Mengeringkan Cabai Tanpa Kurangi Pedasnya

Ketika harga cabai melambung tinggi, pilihan bijak adalah menghemat persediaan cabai di rumah. Namun, cabai juga memiliki usia primanya untuk dikonsumsi. Kamu pastinya nggak mau cabai yang kamu hemat justru membusuk dan tidak bisa dimakan.

3 Bumbu Pedas Pengganti Cabai Kalau Harga Cabai Lagi Mahal

Warga Indonesia saat ini sedang panik. Pasalnya, harga cabai sedang melonjak drastis. Bahkan, harga cabai sempat menyentuh angka Rp150.000 per kilogram. Harga ini bahkan lebih mahal dari sekilo daging sapi yang berada di kisaran Rp120.000 per kilogram. Kondisi ini tentunya sangat disesalkan bagi para pemilik usaha makanan pedas, produsen bumbu pedas berbasis cabai, atau para pecinta pedas.