Tak Cuma Pedas, Cabai Juga Banyak Manfaat

Titipku.com – Siapa di sini yang jadi pecinta cabai? Yups, cabai memang membuat makanan terasa lebih lezat, sehingga membuat nafsu makan kita bertambah. Di Indonesia banyak sekali makanan yang menggunakan cabai sebagai bahan dasarnya, seperti seblak, rica-rica, dan aneka sambal.

Selain menambah kelezatan, cabai juga memberikan manfaat lho. Bukan hanya karena cabai mengandung capsaicin yang dapat mencegah kanker, tapi karena cabai juga mengandung semacam minyak asiri, yaitu capsicol.

Minyak asiri ini dapat dimanfaatkan untuk menggantikan fungsi minyak kayu putih. Konon minyak ini dapat mengurangi rasa pegal, rematik, sesak napas, dan gatal gatal.

Dagangan cabai di Pasar Sunter.
Manfaat Cabai

Nah, selain manfaat di atas, yuk simak manfaat lain dari cabai bagi kesehatan tubuh kita:

  • Bermanfaat untuk kesehatan mata dan memperhalus kulit.
  • Menjaga tubuh dari kemungkinan infeksi.
  • Membantu melancarkan peredaran darah, terutama bagi penderita tekanan darah rendah.
  • Mengandung zat antioksidan yang berfungsi untuk menetralisir radikal bebas. Radikal bebas inilah yang sering membuat jaringan dan sel tubuh rusak.
  • Mengandung zat anti inflamatori atau pembengkakan.
  • Mengurangi kolestrol dan efektif menjaga kondisi jantung.
  • Mempercepat metabolisme dan pembakaran kalori yang berlebihan sehingga bagus untuk mereka yang kelebihan bobot tubuh.
  • Mengobati demam.
  • Memiliki efek pencahar sehingga baik untuk mengatasi sembelit.
  • Mengurangi rasa sakit dengan merangsang produksi ‘neurotransmitter’ dalam otak.
  • Kandunan betacarotene, capsaicin, vitamin A, dan vitamin C dalam cabai ampuh untuk menjaga kesehatan dan mengatasi impotensi.

 

Ternyata banyak sekali ya manfaat cabai bagi kesehatan tubuh kita. Bagi yang suka pedas pasti bersyukur, sebab bisa makan makanan pedas favorit sembari menyehatkan tubuh. Tapi ingat bahwa berlebihan makan cabai juga tidak baik ya. Intinya, tahu batasanmu dalam memakan pedas.
Baca juga: Kurangi Makan Pedas Jika Punya Gejala Ini.

Dagangan cabai di Pasar Tomang Barat (Kopro).

Bicara soal cabai, di Titipku ada banyak pedagang yang jual cabai dan bisa kamu beli #DariRumah loh. Mau dari pasar favoritmu atau pedagang terdekat dari rumahmu, semua tersedia. Hebatnya lagi, ada promo ongkir yang siap buat belanjaanmu makin hemat. Yuk download aplikasi Titipku sekarang dan mulai belanja cabai.

Tinggalkan Balasan