Buat MPASI Berbahan Dasar Buah Pir Yuk!

pir, buah pir, pear, mpasi, makanan pengganti air susu ibu, makanan pengganti asi, asi, air susu ibu

pir, buah pir, pear, mpasi, makanan pengganti air susu ibu, makanan pengganti asi, asi, air susu ibu

Saat bayi sudah berusia enam bulan, bayi sudah bisa diberi makanan padat. Makanan ini disebut sebagai Makanan Pendamping ASI atau disingkat ASI. Bahan-bahan yang dipilih untuk membuat MPASI haruslah kaya nutrisi, seperti sayuran dan buah-buahan. Salah satu buah yang cukup digemari adalah buah pir. Selain rasanya yang segar dan manis, buah ini kaya akan serta, kalium, dan vitamin C. Serat yang terkandung dalam buah ini membantu mempertahankan kadar kolesterol sehat pada anak. Selain itu, buah ini mampu mengurangi risiko kanker dan serangan jantung.

Lalu, bagaimana cara mengolah buah pir menjadi MPASI? Yuk simak tips dari Kumparan.com berikut ini.

 

CARA MEMILIH BUAH PIR UNTUK MPASI

Untuk memilih buah pir berkualitas baik, pilihlah buah yang hampir mencapai kematangan. Pir yang matang umumnya akan terasa lembut ketika ditekan.  Namun kalau terlalu matang, ketika ditekan, pir akan sangat lembek. Bila pir yang Anda beli belum matang, biarkan di atas meja dalam suhu ruangan atau masukkan ke dalam kantong kertas cokelat. Setelah itu simpan pir di kulkas.

Memilih buah pir yang berkualitas baik sangat penting untuk si kecil, sebab kita tak mau memberikan buah dengan tekstur kasar karena masih mentah juga kan kepada bayi. Sebaliknya, kita juga tidak mau memberi buah yang kematangan karena rasa dan nutrisinya sudah berubah.

KUKUS BUAH TERLEBIH DAHULU

Untuk menjadikan buah pir menjadi MPASI, kupas dan buang biji buah lalu kukuslah pir terlebih dulu sebelum memberikannya ke bayi. Mengukus buah akan membantu memecah gula dan serat sehingga lebih mudah dicerna oleh bayi. Pir yang sudah dikukus dapat Anda haluskan sesuai dengan kebutuhan untuk preferensi bayi Anda.

Pir yang sudah dikukus juga mudah dicampur dengan berbagai bahan lain agar MPASI bayi lebih bergizi. Misalnya mencampur pir dengan apel, alpukat, pisang, mangga, ubi, labu hingga serelia, yoghurt dan ayam. Coba saja buat berbagai variasi dan perhatikan mana yang paling bayi Anda sukai!

 

Nah itulah tips untuk mengubah buah pir menjadi MPASI. Jika Anda membutuhkan buah ini, maka belanja #DariRumah saja pakai Titipku. Banyak pedagang buah yang menyediakan buah yang berkualitas baik di dalam aplikasi Titipku. Yuk download aplikasinya sekarang dan selamat berbelanja buah dari rumah!

Tinggalkan Balasan